“真是49岁？”《金部长》苏志燮一段引体向上视频刷屏：他练的是什么动作
演员苏志燮（49）一段高难度引体向上训练画面近日再度引发关注. 近期，社交媒体（SNS）上“苏志燮引体向上”相关视频持续传播并引起热议. 画面中，苏志燮在此前的电视剧中展现结实的肌肉线条，并完成高难度动作“弓箭手引体向上（Archer Pull-up）”.
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42岁卢敬恩曾尝试「奶蛋素」：仍能投出接近150公里/小时速球，秘诀何在
对大多数运动员而言，40岁往往意味着开始认真考虑退役. 但在职业棒球赛场上，一名42岁的投手仍能站上投手丘，投出接近150公里/小时的球速. SSG兰德斯队的卢敬恩出生于1984年3月11日，是KBO联赛现役投手中年龄最大的一位.
权恩妃普拉提器械上惊险坠落：教练称“太瘦小了，直接从中间滑下去”
歌手权恩妃在普拉提器械训练中意外坠落. 近日，权恩妃的YouTube频道发布一段题为《与IZ*ONE成员见面|普拉提坠落事故(. )》的视频. 视频中，权恩妃与久别重逢的IZ*ONE成员相聚后前往练习普拉提.
“怎么瘦成这样？”裴秀智减重8kg后这样自律管理，秘诀是什么
歌手兼演员裴秀智（31）晒出自己更瘦的近况. 裴秀智近日在个人社交媒体（SNS）发布了出席海外某护发品牌活动的照片. 照片中，她皮肤白皙，披着一头黑色长发，身穿红色露肩礼服，气质清纯又不失妩媚.
朴宝剑一天四餐顿顿鸡胸肉：手臂“怎么回事”？增肌饮食曝光
演员朴宝剑（33）公开了为打造结实身材而进行的饮食管理方案. 朴宝剑近日做客歌手Sean的YouTube频道时说：“最近一天吃4顿. 4顿里有1顿一定要吃碳水化合物——糙米饭；而4顿每一顿我都吃了2块鸡胸肉.
酷暑出行先打遮阳伞再用手持风扇：仅靠“吹风”难挡辐射热
一只手撑遮阳伞，另一只手拿手持小风扇. 在“蒸笼般”的酷热里，如果只能带一样，你会选什么. 如果必须在直射阳光下行走，应优先选择遮阳伞. 手持小风扇能送风，却挡不住阳光带来的热量.
53岁高素英时隔35年剪去长发换中长发：为何更显年轻、更衬气质
演员高素英（53）因发型“换新”收获好评。 高素英近日剪去作为个人标志的长发，改为中长发。这是她时隔35年的改变。 在近期公开的高素英YouTube频道视频中，造型顾问雷尔里在分析高素英的脸型与五官后建议称：「头发越短，原本五官带来的性感且...
“骨盆曲线女神”ITZY申有娜晒泳装照：完美身材靠这项运动？
女团ITZY成员申有娜以泳装造型低调展现“骨盆曲线美人”的自信. 申有娜近日在个人社交媒体发布多张照片，记录她与ITZY成员们在泳池度过休闲时光的画面. 照片中，她身着泳装现身室内泳池，骨盆线条格外抢眼.
金勇正：脊柱侧弯手术前务必咨询2至3名脊柱专科医生——2400余例主刀经验谈
主刀完成青少年特发性脊柱侧弯手术2400余例的金勇正，现任首尔釜民医院脊柱畸形中心主任. 他长期在韩国和美国为脊柱畸形患者提供诊疗，并提醒患者在决定是否手术时必须格外谨慎.
年纪越大越容易长肚腩？不靠器械，短跑冲刺、俯卧撑和“收腹训练”也能帮你减脂
肚腩是不少人共同的困扰. 腹部隆起不仅影响体态和穿衣效果，也可能带来健康风险. 随着年龄增长，腹部脂肪更容易堆积，但想减下去往往更费劲. 为什么必须管理肚腩 肚腩与健康密切相关. 堆积在腹部的脂肪主要分为内脏脂肪和皮下脂肪.