55岁高素英每天早晨刮痧放松面部肌肉，真的有提拉效果吗？
演员高素英公开了自己的提拉护理习惯. 高素英近日在自己的YouTube频道中，亲自展示了坚持了30年的晨间例行流程. 她早晨先用清水简单洁面，涂抹保湿霜后，用滚轮刮痧在脸上滚动，帮助产品吸收. 随后，她又用滚轮刮痧在眉毛上方、额头上方来回滚动进行按摩.
“提拉”的搜索结果
“浮肿一下子没了”让Stray Kids都惊讶的这项运动，到底有什么效果
K-POP组合Stray Kids成员挑战普拉提的内容公开后，外界对其运动效果的关注也随之升温. 近日在Stray Kids的YouTube视频中，成员黄铉辰、徐彰彬、梁精寅出镜体验“普拉提”. 虽然他们通过舞蹈长期锻炼身体、运动协调性也很出色，但这次挑战并不轻松.
ILLIT元熙瘦到“苹果肌消失”？最爱仍是这款腮红…提拉脸部线条的上妆位置其实不一样
K-pop组合ILLIT（ILLIT）成员元熙因脸部轮廓更显纤细而引发热议之际，她偏爱的美妆单品与化妆方法也受到关注. ILLIT于4月30日发行迷你四辑《MAMIHLAPINATAPAI》，并以主打歌《It’s Me》回归.
Red Velvet姜涩琪晒比基尼“11字腹肌”：练出清晰腹线靠普拉提？
女团Red Velvet成员姜涩琪身穿比基尼，展现出清晰可见的腹肌线条. 姜涩琪近日在自己的社交媒体上发布多张照片，并配文“巴厘岛很棒”. 照片中，她在巴厘岛专注进行画报拍摄. 尤其引人注目的是，她以比基尼造型摆出凸显腹肌的姿势，瞬间吸睛.
金珉周晒出“反差身材”，“巴掌腰”秘诀是器械普拉提？
前IZ*ONE成员金珉周公开了自己练普拉提的画面. 金珉周近日在个人SNS发布了多张近况照片. 公开的照片中，她在普拉提工作室专注训练. 尤其是，金珉周身穿与其一贯清纯形象形成反差的贴身紧身裤，勾勒出身材曲线.
“做完面部轮廓手术后脸颊下垂，拉皮也无济于事？”整形外科医生点出关键原因
最近受邀作为讲者参加了大韩整形外科学会抗衰老研究会的学术讲座. 在国内顶尖的面部提升（拉皮）专家齐聚的场合里，一个主要从事骨骼手术的医生来讲“拉皮”，确实会让人相当紧张，但现场反响很温暖.
“练到上瘾”BLACKPINK金智秀：短上衣下的紧实腹肌抢镜，秘诀是普拉提？
BLACKPINK成员金智秀展示了清晰的腹肌线条. 金智秀于23日在个人社交媒体（SNS）上传了画报及拍摄花絮照. 以神秘洞穴为背景，她身穿白色短上衣，搭配让人联想到美人鱼的长裙摆造型进行拍摄.
基斯之吻的娜蒂，令人惊叹的比基尼身材……纤细腰身的秘诀是普拉提
组合基斯之吻（KISS OF LIFE）的娜蒂展示了她的比基尼身材. 娜蒂最近在她的社交媒体账户上发布了几张度假时拍摄的照片. 照片中，娜蒂穿着比基尼在海边摆姿势. 尤其是她的身材线条，毫无赘肉，令人瞩目，成为女团成员中最引人注目的之一.
41岁克拉拉腹肌依旧清晰？身材紧致秘诀曝光：全靠普拉提
演员克拉拉（41岁）在进行普拉提时展示了明显的腹肌. 最近，克拉拉在自己的社交媒体上发布了写着“pilates strength”的文字和照片. 公开的照片中，克拉拉正在进行普拉提的场景.
高允晶，穿着脚趾袜做普拉提……女演员们缺席的原因
演员高允晶（29岁）穿着可爱的袜子全心投入运动. 高允晶在10日通过自己的社交媒体（SNS）发布了一张照片. 照片中展示了高允晶的双脚. 高允晶穿着每个脚趾分开的普拉提袜，双脚整齐地并拢.