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睡不好血糖就会升高?6个容易被忽视的血糖“推手”

睡不好血糖就会升高?6个容易被忽视的血糖“推手”

血糖并非只受饮食左右,还会受到睡眠、压力、激素变化、正在使用的药物以及感染等多种因素影响. 即便日常饮食控制到位,血糖仍高于预期,也有必要把生活习惯与健康状况一并纳入排查. 以下梳理6个可能在不经意间推高血糖的原因. ◆ 睡眠不足 睡眠不足会削弱机体对血糖的调控能力.
空调开足后喉咙刺痛:警惕夏季扁桃体炎

空调开足后喉咙刺痛:警惕夏季扁桃体炎

史无前例的高温已然来袭. 尽管仍是7月初,部分地区最高气温已飙升至38℃. 韩国气象厅12日对庆尚北道庆山和浦项发布“高温重大警报”. 今年新设的“高温重大警报”适用于:某地区日最高体感温度连续2天超过35℃,且预计最高气温将超过39℃或最高体感温度将超过38℃时发布.
维生素C健康益处不止于免疫:或也有助于降低痴呆相关风险

维生素C健康益处不止于免疫:或也有助于降低痴呆相关风险

维生素C被视为最安全、最有效的营养素之一,在人体多项代谢过程中发挥关键作用。它参与合成胶原蛋白——这种蛋白质构成皮肤、肌腱、骨骼及支撑组织,并有助于伤口愈合。 多项研究此前已证实,维生素C在支持免疫系统、预防心血管及眼部疾病、保护皮肤等方面...
晨起空腹吃卷心菜还是西兰花?最该警惕的是这一点

晨起空腹吃卷心菜还是西兰花?最该警惕的是这一点

卷心菜和西兰花都是有益胃部健康的食物,富含可保护胃黏膜的维生素U、维生素K. 对胃黏膜已经出现炎症的人来说,这两类营养素也有助于修复. 早晨容易出现胃灼痛的人,往往会选择吃卷心菜. 两种食物营养密度高,在多个国家被视为长寿食品、超级食物.
肝脏、肾脏为何会“突然变硬”?药物和营养补充剂这样吃,后果可能很严重

肝脏、肾脏为何会“突然变硬”?药物和营养补充剂这样吃,后果可能很严重

有人每天会服用多种药物、营养补充剂和补剂,初衷都是为了守护健康。但一旦摄入过量,反而可能损害身体——等于花钱把健康“吃坏”。也有人忙着吞服,却连说明书都不看。肝脏和肾脏(肾)承担着代谢、过滤药物及营养补充剂相关物质的任务;剂量一旦超标,肝脏...
“不是感冒却一直咳嗽”,当心这4个可能提示严重疾病的异常信号

“不是感冒却一直咳嗽”,当心这4个可能提示严重疾病的异常信号

身体发热或出现腹痛时,人们往往会立刻去医院. 但像持续咳嗽、眼睛干涩等看似轻微的症状,在忙碌的日常中很容易被忽视. 不少人会想着“过段时间自然就会好”,结果反而让症状加重.
“觉得难为情就硬扛,反而把病拖严重”,肛肠名医提醒,这些可能是肛瘘信号

“觉得难为情就硬扛,反而把病拖严重”,肛肠名医提醒,这些可能是肛瘘信号

身体发冷打颤并伴有发热. 头也疼,全身酸痛. 怎么看都像感冒或“重感冒”. 但如果奇怪的是连肛门也一阵阵抽痛,那就另当别论了. 汉松医院院长李东根表示,他见过不少患者起初像感冒一样发作,实际上却是肛门内侧积脓的直肠肛门脓肿,继而发展为肛瘘.
“现在就是黄金窗口期”,大邱押注“K-美妆”,医疗旅游再出发

“现在就是黄金窗口期”,大邱押注“K-美妆”,医疗旅游再出发

在新冠疫情最严峻的时期守住地区医疗最前线的大邱,如今正站在另一个转折点上. 因为在应对传染病危机的经验之上,正加速推进把人工智能(AI)与生物技术结合、构建全新医疗生态体系的行动.
【日本-自治医科大学】乡村没有医生?打破常识的自治医科大学实验

【日本-自治医科大学】乡村没有医生?打破常识的自治医科大学实验

在35度的酷暑当中的一个夏日清晨,日本鸟取县一座小车站前,身着白衬衫的学生们陆续聚集. 共有27名来自鸟取大学医学院和自治医科大学的学生. 他们面带更多的是兴奋而非紧张,出发前往岩美町的社区现场学习.
在韩国看内科,外国人如何快速找到合适的医院?

在韩国看内科,外国人如何快速找到合适的医院?

来韩国旅游或在韩国居住的外国人,最容易忽视的往往是“健康”. 如果因为觉得就医流程繁琐而仅依赖药店购药,小问题也可能被拖延成更严重的健康隐患. 总体而言,韩国多数医疗机构对外国人就诊较为友好,无需过度担忧.