“室内运动”的搜索结果

膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

不少人每次下楼梯时膝盖隐隐作痛,却往往用一句“上了年纪大概就这样”轻轻带过. 但如果因为疼痛而刻意回避走路、减少外出,大腿肌力会随之下降,日常生活能力也可能变得更脆弱. 正因如此,与其把膝痛一概归咎于年龄,不如尽早评估当下膝关节功能,并判断是否需要治疗.
aespa柳智敏自曝“一天瘦4kg”怎么做到的?“整个人都皱巴巴的”

aespa柳智敏自曝“一天瘦4kg”怎么做到的?“整个人都皱巴巴的”

组合aespa成员柳智敏分享了自己“一天减掉4kg”的做法. 在近期播出的JTBC综艺节目《拜托了冰箱》中,柳智敏与金旼炡一同出演. 节目中,柳智敏说自己属于“容易快速增重、也容易快速减重”的类型,并表示:“体重波动特别大,曾经一天减过4kg,也有过一天胖回去的情况.
“骨盆曲线女神”ITZY申有娜晒泳装照:完美身材靠这项运动?

“骨盆曲线女神”ITZY申有娜晒泳装照:完美身材靠这项运动?

女团ITZY成员申有娜以泳装造型低调展现“骨盆曲线美人”的自信. 申有娜近日在个人社交媒体发布多张照片,记录她与ITZY成员们在泳池度过休闲时光的画面. 照片中,她身着泳装现身室内泳池,骨盆线条格外抢眼.
“总觉得只有自己这样?”这种症状,其实早已有名字

“总觉得只有自己这样?”这种症状,其实早已有名字

梅雨季来临,阴沉潮湿的天气持续. 身边不少人开始抱怨头痛隐隐作痛,或在没有明显原因的情况下感到疲惫、情绪低落. 气压、气温、湿度以及日照量的变化引发的这类不适,常被称为「气象病」.
24小时灯火不熄的产房:水原圣玛丽女子医院守护地区孕产妇安全

24小时灯火不熄的产房:水原圣玛丽女子医院守护地区孕产妇安全

救护车甚至还没来得及出发,患者的宫口就开始迅速扩张. 就在那一刻,院方原本正准备将一名出现早产征兆的高危双胎妊娠患者紧急转送至附近的大学医院. 院长担心产妇情况,一路跑着赶去救护车时,突然听到一声急促的呼喊. “院长,现在能看到宝宝的脚了.
明明很累却睡不着?5个常被忽视的习惯,正在让你夜里越躺越清醒

明明很累却睡不着?5个常被忽视的习惯,正在让你夜里越躺越清醒

身体发软、眼皮发沉,可一躺到床上反而突然清醒,这种经历并不少见. 明明一整天都很疲惫,感觉很快就能睡着,但闭上眼却毫无睡意,反倒越想越清醒. 入睡时间被拉长,翻来覆去换了好几次姿势也迟迟睡不着. 最后一边摆弄手机一边熬到凌晨的情况,也并不罕见.
「为什么总是咬我?」更容易招蚊子的人,从今天起这样做

「为什么总是咬我?」更容易招蚊子的人,从今天起这样做

随着天气转热,夜里被蚊子搅得睡不安稳的人越来越多. 同处一个空间,有的人特别容易被叮咬,也有人几乎不怎么中招. 关键在于,蚊子并非“随便挑人”,而是会综合体温、呼吸、体味以及皮肤释放的化学物质等信号来寻找目标.
防晒霜明明涂了,为什么还是长黄褐斑?这样涂才真正有效

防晒霜明明涂了,为什么还是长黄褐斑?这样涂才真正有效

初夏来得早,烈日已开始炙烤. 不少人早上明明认真涂了防晒霜,到了下午仍会觉得皮肤发刺,或看起来更暗沉. 专家提醒,与其反复纠结选哪款产品,不如先把“足量涂抹、按时补涂”这两件事做到位.
“最近要当心这种病”金泰梨晒清新近照并提醒:换季为何更容易中招?

“最近要当心这种病”金泰梨晒清新近照并提醒:换季为何更容易中招?

演员金泰梨在天气逐渐转热之际,惦记着粉丝的健康状况. 金泰梨近日在社交媒体上分享了自己前往每年5月在法国举行的《戛纳电影节》的消息,并写道“时隔10年再到戛纳”. 即便是近距离照片,她也展现出几乎无瑕的通透气质与清新美貌.
父母住院一次就“突然显老”?未必只是年龄,可能是“衰弱”发出的信号

父母住院一次就“突然显老”?未必只是年龄,可能是“衰弱”发出的信号

“虽然出院了,但感觉完全不像以前了. 光看外表都能看出差别. ” 父母因为肺炎、骨折或手术住院几天,回到家之后,常会出现这些变化:胃口变差,走路速度变慢;从椅子上起身时需要用手撑着;去洗手间的路上也会踉跄.