朴山多拉40多岁仍维持37~38公斤：吃得像“鸟食”，皮肤为何依旧这么好？
前组合2NE1出身的歌手朴山多拉表示，即便如今已步入40多岁，体重仍维持在37~38公斤水平，引发关注. 她长期保持的少食习惯以及几乎未变的外貌，再度成为话题. 近日在YouTube频道《家大声》中，大声问朴山多拉现在是否仍然吃得很少. 朴山多拉回应称：“这有什么好惊讶的. 我一辈子都是这么生活的.
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虾是“减脂食材”还是“升高胆固醇”？关于虾的真相一次说清
虾味道鲜美，蛋白质含量高且热量低，因而在健康饮食和减脂餐中颇受欢迎. 不过，也有人提醒其“胆固醇含量高”“可能诱发过敏”，建议食用时多加留意. 那么，吃虾究竟会对身体产生哪些影响. 近日，美国媒体《赫芬顿邮报》结合营养学专家的建议，梳理了虾的健康益处. 首先，虾的营养构成较为突出.
48岁阿迈勒·克鲁尼仍保持完美身材？英媒称她早餐常喝韩式海带汤
好莱坞演员乔治·克鲁尼（65）的妻子、国际知名人权律师阿迈勒·克鲁尼（48）的饮食习惯近日引发关注. 她说，自己早餐喜欢喝海带汤. 英国媒体《每日邮报》24日（当地时间）介绍了阿迈勒·克鲁尼的健康减脂食谱.
“吃得再健康也没用”？想远离痴呆，先把这种食物从餐桌上撤掉
“即便坚持地中海饮食等健康饮食，只要偏爱超加工食品，效果也会大打折扣. ”澳大利亚一项针对2192名未被诊断为痴呆、年龄在40~70岁的成年人研究显示，超加工食品摄入与认知功能下降及痴呆风险升高存在关联.
夜里翻来覆去、白天疲惫不堪？4种富含镁的食物可加入日常饮食
夜里难以入睡、白天又持续感到身体沉重，如果这种状态长期存在，生活质量会明显下降. 要在夜间顺利入睡，白天升高的觉醒状态需要逐步回落，紧绷的肌肉也要放松. 在这一过程中发挥作用的营养素之一，就是镁.
年纪越大越容易长肚腩？不靠器械，短跑冲刺、俯卧撑和“收腹训练”也能帮你减脂
肚腩是不少人共同的困扰. 腹部隆起不仅影响体态和穿衣效果，也可能带来健康风险. 随着年龄增长，腹部脂肪更容易堆积，但想减下去往往更费劲. 为什么必须管理肚腩 肚腩与健康密切相关. 堆积在腹部的脂肪主要分为内脏脂肪和皮下脂肪.
大熊制药「恩布洛」将进军中东和北非8国市场：最高1452亿韩元供货合同
大熊制药的糖尿病治疗药物「恩布洛（通用名：伊那博格列净）」将进入以沙特阿拉伯为首的中东和北非（MENA）主要8国市场。 大熊制药2日表示，公司已与阿西诺（Acino Pharma AG）签署合同，将面向沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国等中东和非...
“一直好好管理又有什么用？”早晨反复出现的“这个习惯”，损害健康的原因
运动和饮食调整被广泛认为是健康管理的必备要素. 然而，即便你能持续落实这两种习惯，错误的习惯也可能伤害健康. 尤其是早上做的那些看似不起眼的小动作，可能对状态以及长期健康都造成不良影响.
东国制药“优雷斯科”签约进军中南美13国：10年合同规模最高390亿韩元
夜间频繁起夜排尿、或尿流变弱，是中年以后男性常见困扰. 随着前列腺增大压迫尿道，可能出现残尿感、尿频、夜尿等排尿障碍. 虽然这类疾病通常不会立刻危及生命，但会打乱睡眠与日常生活.
“更早衰老、癌症风险也更高？”当代人或因这一意外因素“吃亏”
在全球年轻人群癌症发病率上升的背景下，一项研究发现，近代出生人群在生物学层面的衰老速度比上一代更快. 美国华盛顿大学医学院研究团队表示，他们已确认，这种加速的生物学衰老与早发癌症风险增加有关.