天天泡健身房却不见长肌肉？很多人栽在训练后的这个习惯上
不少人健身房打卡很自律，但身材却几乎没有变化. 肌肉并不是在训练当下“长出来”的，而是在训练后身体恢复的过程中逐步合成. 训练再努力，如果蛋白质摄入、休息以及训练方法不匹配，肌肉增长也可能达不到预期. 肌肉迟迟没变化，不妨先从下面这些习惯逐一排查. 训练 结束后 不 吃 蛋白质.
“50岁”的搜索结果
住院患者打分的「医院体验」：首尔峨山医院、三星首尔医院获1级，首尔大学医院等为2级
首尔大学医院、首尔圣母医院和延世大学塞弗兰斯医院获2级，首尔峨山医院和三星首尔医院获1级. 釜山大学医院在全国高级综合医院中唯一为3级. 韩国健康保险审查评价院31日公布《2025年（第5次）患者体验评价》结果.
住院患者评分96.32分：海云台白医院全国第2
仁济大学海云台白医院在住院患者对医疗服务体验的直接评价中，综合得分位居全国第二. 该院在综合医院类别中排名全国第一，并在釜山·蔚山·庆南地区（含上级综合医院）取得最高分.
法国心外科医生翻遍论文锁定韩国医院：将病重父亲送至首尔峨山医院
来自摩洛哥、拥有法国与摩洛哥双重国籍的穆罕默德·埃尔·凯塔尼（64岁）在法国被评估为难以再接受肝移植. 随后，他在法国担任心外科医生的次子奥马尔·埃尔·凯塔尼（30岁）开始检索全球各地的肝移植中心.
以为是中暑，可能是脑梗死？头晕一旦伴随言语含糊或单侧麻木，立即拨打119
梅雨季结束后，闷热难耐的酷暑再度来袭. 在这种“蒸笼”般的高温天气里，人更容易中暑，需要格外留意. 人们通常把在炎热环境中机体体温调节功能失常所引发的一系列不适称为“中暑”. 典型症状包括头痛、头晕，也有人会感到胸口发闷、消化不良或极度疲劳.
戒烟后体重下降超5%？研究：髋部骨折风险更高
戒烟有益健康，但一项研究提示，戒烟后如果体重出现明显下降，髋部骨折风险可能随之升高。 高丽大学安山医院骨科朴智媛、徐东勋、洪在英教授研究团队以2007年和2009年均参加国民健康保险公团国家健康体检的40岁以上成人91万3805人为对象，开...
临床项目逾70项：韩国跻身GSK全球临床研究前十
「韩国被列入GSK全球临床研究的前10大市场。目前，这里正在运行超过70个临床项目。」临床试验活跃，意义并不止于研究数量多。这意味着，能够在合适时间招募到新药开发所需的患者，按国际标准运行复杂的试验流程，并具备获取可靠数据的医疗机构与研究团...
女性想减腹部脂肪，运动时间怎么选？早晨与晚上效果差异一文看懂
运动的关键在于长期坚持，但把运动安排在一天中的不同时间段，健康收益可能并不相同. 人体在一天之内会经历体温、血压、激素等变化. 因此，结合运动目标与自身状态选择合适时段，有助于更高效地进行健康管理.
7个月大婴儿命悬一线急需手术：嘉泉大学吉尔医院成功挽救生命
一名若无法在今年内接受手术便可能危及生命的7个月大婴儿在韩国完成心脏手术后转危为安. 与其一同入境的另外3名吉尔吉斯斯坦儿童也已完成手术，即将出院. 嘉泉大学吉尔医院28日介绍，院方邀请4名吉尔吉斯斯坦先天性心脏病儿童来韩，并为其免费实施手术.
无需奔波首尔：庆尚南道瓣膜患者在当地可完成检查至TAVI全流程
对高龄患者而言，心脏瓣膜病是一道棘手难题. 相关症状往往进展缓慢，即便出现气短、乏力，也容易被当作“上了年纪”的自然表现而被忽视. 即使走进医院，初诊阶段也未必会立刻联想到「主动脉瓣狭窄」.
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