李侑菲仅42公斤仍被要求减肥：曾追求“纸片人身材”，如今却后悔？到底发生了什么
演员李侑菲坦言了自己对过度消瘦、“骨感”身材审美的看法. 近日，李侑菲的YouTube频道“李侑菲 DDOYUBI”公开了一段题为《暂时停下日常，在巴厘岛. 全包式度假村Vlog》的视频. 视频中，李侑菲回忆起自己曾被建议减肥的经历.
“健康”的搜索结果
“最有利于健康的睡眠时长，精确到分钟”……到底该睡多久？
睡得太少或太多都不利于健康. 最新研究结果显示，成年人想要更健康、更长寿，每天所需的适宜睡眠时长为6小时24分～7小时48分. 美国哥伦比亚大学瓦格洛斯医学院研究团队表示，对英国生物样本库（UK Biobank）中37～84岁约50万名参与者的数据进行分析后，得出了上述结论. 研究结果显示，每天睡6.
最近总想喝水、上厕所也变频繁，这是糖尿病发出的信号吗？
随着高温天气持续，饮水量增加的人也变多了，排尿次数也可能随之增多. 即便是这种看似理所当然的变化，也有人会因此紧张——尤其是糖尿病高风险人群. 处于糖尿病前期、正在进行血糖管理的人，甚至会产生“难道已经发展成糖尿病了吗”的挫败感.
“明明认真刷牙，牙齿怎么还是坏了？”真正伤牙的，可能是这些习惯
有些人早上一睁眼就先刷牙；也有人在早餐喝完橙汁或吃完水果后，又立刻再刷一次. 不过，口腔科领域指出，如果这类习惯反复出现，反而可能增加牙齿表面与牙龈的负担. “不刷牙”当然是问题，但“刷得过于频繁、且用力过猛”的习惯同样可能伤牙.
他们把食品工业利益置于公众健康之上
《美国人膳食指南》(DGA, Dietary Guidelines for Americans)自1980年起每5年发布一次，迄今已发布10版。该指南由美国农业部与卫生与公众服务部联合发布，旨在提出有助于促进健康、降低高血压、糖尿病、心脏病...
赛特瑞恩收购法国医疗健康企业「吉弗雷」，加速布局欧洲药房市场
赛特瑞恩12日表示，将收购拥有114年历史的法国医疗健康专业企业「吉弗雷（Gifrer）」. 借此，赛特瑞恩有望将业务版图扩展至欧洲的非处方药（OTC）与健康功能食品市场. 此次收购将以赛特瑞恩法国法人取得100%股权的方式推进.
香奈儿干脆把鞋底“拿掉了”，当下流行的超薄鞋，真的伤脚吗？
海外奢侈品牌香奈儿近日推出一款大胆取消“半截鞋底”的颠覆性“半底鞋”，引发高度关注. 香奈儿近日在法国比亚里茨举行的2026-2027度假系列发布会上，公开了一款仅保留支撑脚跟的鞋跟与固定脚踝的绑带、并大胆去除鞋底的鞋款.
方智敏“丝滑发质”秘诀曝光：梳头越勤，头发真的会越好吗
女团izna成员方智敏把“经常梳头”作为自己柔顺亮泽发质的秘诀之一. 我们也来看看，这种做法是否真的有助于头发健康. 近日，方智敏出演《ELLE Korea》YouTube内容，公开了包内随身物品，引发关注.
“植物胶囊更健康”？如果你也这么信，可能被广告误导了……为什么
不少消费者相信，装营养补充剂的胶囊“是植物性的还是动物性的”，会让健康效果出现差异. 然而，近期有观点指出，这种想法很可能是“营销制造的误解”. 拥有约12万名订阅者的社交媒体账号“健基男TV”发布了关于“营养补充剂胶囊”的科普信息.
番茄别和这些食物一起吃？营养打折的“最差搭配”有哪些
当季番茄营养丰富，从沙拉到加餐都很常见. 但如果与某些食物搭配不当，或处理、存放方式不合适，可能会让部分营养“打折”. 实际上，即便是同样的番茄，“怎么吃”也会影响营养素的稳定性与吸收利用. 下面梳理几种更容易造成营养损失或引发不适的搭配与吃法.