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“体重管理”的搜索结果
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“几乎感觉不到饥饿”aespa成员吉赛尔7年瘦了约10kg:与这种症状有关?
组合aespa成员吉赛尔(25)谈及减重及健康状况. 吉赛尔6日通过个人社交媒体与粉丝互动. 她先谈到作为偶像承受外貌评价的压力,表示「我知道大家谈论我的外貌很多」,随后说:「体重会增加也会减少,这是自然变化. 我在7年间大约瘦了10kg.
2026/06/11 19:43 CST
「胰腺癌风险更高」?血糖尖峰反复失控的关键原因是什么
近期,公众对胰腺的关注度持续升温,检索「胰腺癌」「胰岛素」的人也在增多. 胰腺究竟承担哪些功能. 它是一条约15cm长的细长器官,位于胃后方,并与十二指肠相连. 胰腺主要负责两项工作:一是分泌消化酶,帮助蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化与吸收;二是生成并分泌用于调节血糖的胰岛素. 胰腺与糖尿病密切相关.
2026/06/09 20:58 CST
女团成员减脂期也会买的“蛋白质薯片”,真的不容易发胖吗?
减肥过程中,最难的事情之一往往是把零食彻底戒掉. 即便减少正餐摄入,也很难在短时间内改变吃零食的习惯. 下班后看电视,或工作时嘴巴发馋的时候,人更容易顺手拿起零食. 即便是以严格自我管理著称的流行音乐偶像,也未必能对零食的诱惑无动于衷.
2026/06/09 20:58 CST
碳水化合物是减脂“敌人”?「这样吃」反而更有利
不少人在下定决心减重后,最先削减的营养素往往就是碳水化合物. 背后的理由很直接:关于“远离米饭、面包和面条才能瘦下来”的说法早已深入人心. 这种做法在一定程度上确实可能带来体重变化,但碳水化合物本身是人体维持正常运转所必需的营养素.
2026/06/09 17:40 CST
李钟硕吃完披萨和冰淇淋后夜跑:靠什么维持好身材?
演员李钟硕(36)在大吃一顿后选择通过运动出汗。 李钟硕近日在自己上传至YouTube频道的Vlog视频中,为出席奢侈品牌时装秀前往意大利佛罗伦萨和米兰。出国前,他在机场贵宾休息室就开启“吃播”,随后在机舱内把披萨、菲力牛排和土豆可乐饼、奶...
2026/06/09 07:46 CST
「这类」药别和西柚同吃:或致头痛、呕吐,严重可昏厥?
西柚是一种甜中带苦的亚热带水果,甜味柔和,伴随淡淡酸味与辨识度很高的苦味,整体风味层次分明. 它果汁充足,热量较低,并富含维生素C以及番茄红素·类黄酮等抗氧化成分,因此常被视为有助于体重与皮肤管理的健康水果.
2026/06/08 15:47 CST
48公斤林智妍晒“骨感”泳装照:她自曝每天早上都吃柠檬配橄榄油?
演员林智妍(35岁)公开了自己的泳装造型. 林智妍近日在个人社交媒体发文写道「巴厘岛. 剩余照片」,并上传了多张照片. 公开的照片中,林智妍在旅行地身穿泳装,笑容明朗地摆出姿势. 尤其是她纤细的手臂线条和清晰的锁骨,格外吸睛.
2026/06/08 15:46 CST
许南俊谈“只吃肉”控体脂:比“皇帝减肥法”更极端?
演员许南俊(32)因在电视剧《美丽新世界》中饰演车世界一角受到关注. 近期,他公开了自己为镜头进行的严格饮食管理方案. 在本月3日主持人河智英的YouTube频道公开视频中,许南俊介绍了帮助他完成“上身脱衣”镜头的减脂饮食.
2026/06/08 15:45 CST
蛋白质吃得越多越不容易胖?减肥常见四大误区
互联网上和社交媒体上充斥着各类减肥信息,其中不少内容缺乏科学核验,却被反复转发. 结果是,一些看似“常识”的说法反而可能损害健康. 本文梳理人们最常遇到的几类减肥误区. 蛋白质吃得再多也不会长胖.
2026/06/08 06:29 CST
罕见病侵袭心肾功能…达雷妥尤单抗四联方案纳入医保降低治疗门槛
一种会在心脏和肾脏等器官沉积异常蛋白、进而导致器官功能下降的罕见血液疾病——「免疫球蛋白轻链淀粉样变性」患者,治疗可及性有望进一步提升。 韩国杨森4日表示,自6月1日起,达雷妥尤单抗皮下注射(成分名:达雷妥尤单抗)与硼替佐米、环磷酰胺、地塞...
2026/06/08 06:28 CST
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