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“肌肉量”的搜索结果
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“住在首尔,也专程来大邱做多趾畸形手术!”
#大邱W医院6层小儿骨科入口. 刚走近就能感受到,一幅大型画作强烈激发着孩子们的想象力. 画面上写着smile、love、Happy等字样,孩子们喜欢的角色也都笑得灿烂. 虽然每一层都挂着知名艺术家的画作或照片,但这幅画背后有着一段特别的故事. 住在首尔的A男孩先天一侧脚有9个脚趾.
2026/06/08 15:54 CST
许南俊谈“只吃肉”控体脂:比“皇帝减肥法”更极端?
演员许南俊(32)因在电视剧《美丽新世界》中饰演车世界一角受到关注. 近期,他公开了自己为镜头进行的严格饮食管理方案. 在本月3日主持人河智英的YouTube频道公开视频中,许南俊介绍了帮助他完成“上身脱衣”镜头的减脂饮食. 许南俊说:“拍摄的时候几乎不吃碳水.
2026/06/08 15:45 CST
蛋白质吃得越多越不容易胖?减肥常见四大误区
互联网上和社交媒体上充斥着各类减肥信息,其中不少内容缺乏科学核验,却被反复转发. 结果是,一些看似“常识”的说法反而可能损害健康. 本文梳理人们最常遇到的几类减肥误区. 蛋白质吃得再多也不会长胖.
2026/06/08 06:29 CST
睡前刷手机刷到睡着?身体最先被打乱的不是眼睛,而是褪黑素
不少人躺在床上刷手机,不知不觉就睡着了. 本来只想看一眼新闻或社交媒体(SNS),回过神来却已经过去30分钟、1小时,这种经历并不罕见. 不过,专家提醒,这种习惯带来的后果不只是“睡得晚”,还可能扰乱人体关键的激素调节.
2026/06/07 06:27 CST
身高173厘米体重49公斤的金莎朗:吃五花肉也不发胖?本人直言「幸福也在变胖」
演员金莎朗(48岁)在社交媒体晒出与美食相伴的日常,分享自己的“幸福时刻”. 金莎朗近日在个人社交媒体发文写道:「今天就随便吃吧」,并配文称:「我胖了吗. 幸福也在变胖. 」她同时晒出自己穿着休闲、在烤肉店吃五花肉的照片作为“认证”.
2026/06/05 16:24 CST
“不胖却小腹凸出”?5种食物帮中年人减肚腩、缓解腹胀
体重并不超标,却唯独小腹明显凸出的人并不少见. 出现这种情况,往往不只是皮下脂肪在作祟:内脏脂肪增加、肠道胀气、便秘、肌肉量下降以及不良饮食习惯等因素,常常叠加影响. 尤其是久坐办公的上班族或中年人群,腹部更容易堆积脂肪.
2026/06/04 17:09 CST
每天吃大蒜却不先作用于肌肉,反而先“动”脂肪?研究解释原因
「吃下这些,如果一百天不见阳光,就会变成人. 」 这是桓雄把艾草和大蒜交给熊时提出的条件. 此后,韩国人食用大蒜已延续数千年. 人均年消费量约6kg,位居全球前列. 折算下来,平均每天要吃三四瓣. 小鼠实验显示,韩国人常吃的大蒜成分可增强骨骼肌.
2026/06/04 17:09 CST
朴志训总把这个带在身边:竟有助降低糖尿病风险,甚至预防痴呆?
歌手兼演员朴志训(26)说,握力器是他日常随身携带的物品之一. 近日,朴志训做客YouTube频道《Esquire Korea》,介绍自己平时常用的物品. 他拿出握力器说:“这是我最近随身带着的东西.
2026/06/04 16:17 CST
肝脏、肾脏为何会“突然变硬”?药物和营养补充剂这样吃,后果可能很严重
有人每天会服用多种药物、营养补充剂和补剂,初衷都是为了守护健康。但一旦摄入过量,反而可能损害身体——等于花钱把健康“吃坏”。也有人忙着吞服,却连说明书都不看。肝脏和肾脏(肾)承担着代谢、过滤药物及营养补充剂相关物质的任务;剂量一旦超标,肝脏...
2026/05/31 21:53 CST
只靠奥泽匹克还不够:真正降低心脏病风险的人,都有这个共同点
开始每周注射1次奥泽匹克,已经第3个月了。血糖确实控制住了。体重也稍微下降了一点。 不知不觉冒出这样的念头:「到这个程度的话,晚饭后的散步一天不去也没关系吧。」 不过,一项追踪9万8000人的美国研究提示,这种判断对心脏健康而言,可能是相当...
2026/05/28 10:28 CST
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