“压力管理”的搜索结果

胰腺癌为何逐年增多?血糖失控与饮食变化或是关键

胰腺癌为何逐年增多?血糖失控与饮食变化或是关键

一旦患上糖尿病,往往意味着负责调控血糖的胰腺,其胰岛素分泌功能已受到相当程度的损伤. 由于胰岛素无法正常发挥作用,才需要口服降糖药或注射胰岛素. 此外,胰腺还参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的消化与吸收. 胰腺受损时,这些功能可能在很大程度上受影响. 胰腺为什么会受损. 与饮食的关联非常高.
“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯

“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯

走进护理机构时,看到不少50~60岁的痴呆患者,往往会令人吃惊. 很多人以为痴呆是70岁以上老年人的疾病,其实这是误解. 随着饮食习惯等变化导致血管疾病增多,作为后遗症出现的认知功能下降患者也在迅速增加. 由于无法独立维持日常生活,往往需要家人照护. 痴呆的发病年龄真的在提前吗. 原因是什么.
年纪越大越难睡深、炎症风险也上升?问题可能出在“晚餐吃错了”

年纪越大越难睡深、炎症风险也上升?问题可能出在“晚餐吃错了”

年轻时,即使周围有噪音也常能睡得很沉. 但随着年龄增长,哪怕一点点动静也更难获得深度睡眠. 夜里总是睡不踏实,身体就会一直疲惫. 若这种状态持续较久,免疫力会下降,体内发生炎症的风险也会升高. 这就是高质量睡眠对全身健康至关重要的原因.
“在韩留学生也会抑郁?”孤独与沟通困境下,这些求助渠道一定要知道

“在韩留学生也会抑郁?”孤独与沟通困境下,这些求助渠道一定要知道

在韩国生活的外国留学生中,不少人会因孤独感与语言障碍而出现抑郁情绪。身处陌生环境,需要重新建立人际关系,再加上学业压力叠加,心理负担随之加重。专家指出,这类感受并非个人“脆弱”,而是环境变化引发的自然反应;与其独自硬扛,不如通过心理咨询获得...
不知不觉就漏尿?预防尿失禁的5个关键方法

不知不觉就漏尿?预防尿失禁的5个关键方法

随着年龄增长,尿失禁往往会加重. 在自己都没察觉的情况下、不由自主地 漏出少量尿液的 尿失禁,因为尴尬很容易被放任不管. 实际上,不少患者把它当作随衰老出现的自然现象而默认接受,或因羞于启齿而不去医院就诊,反而让病情加重.
“手臂疤痕到现在还在……”文根英曾担心组织坏死的急性骨筋膜室综合征,到底是什么病?

“手臂疤痕到现在还在……”文根英曾担心组织坏死的急性骨筋膜室综合征,到底是什么病?

演员文根英谈到了自己在2017年突然发病、不得不中断演艺活动的疾病——“急性骨筋膜室综合征”. 文根英近日出演tvN《刘Quiz on the Block》公开近况,并回忆了当时经历急性骨筋膜室综合征的过程.
“靠憋气就能瘦?”…新婚金玉彬更显纤细,秘诀是自由潜水?

“靠憋气就能瘦?”…新婚金玉彬更显纤细,秘诀是自由潜水?

演员金玉彬(39岁)考取了自由潜水教练资格证. 金玉彬近日在自己的社交媒体(SNS)上写道“自由潜水教练资格证取得完成”,并上传了资格证照片. 她表示:“自由潜水是必须两人一组、需要搭档(buddy)的项目.
耳内总听到“嗡~”声?研究提示:耳鸣治疗首年需重点随访管理

耳内总听到“嗡~”声?研究提示:耳鸣治疗首年需重点随访管理

当压力或疲劳显著加重,或患有中耳炎等耳部疾病时,外界明明没有声音,却可能在耳朵或头部持续听到“嗡”或“哔”等声响. 这属于耳鸣的典型表现. 据韩国疾病管理厅《国民健康营养调查》显示,耳鸣较为常见,约每5名韩国人中就有1人曾经历过.
“觉得难为情就硬扛,反而把病拖严重”,肛肠名医提醒,这些可能是肛瘘信号

“觉得难为情就硬扛,反而把病拖严重”,肛肠名医提醒,这些可能是肛瘘信号

身体发冷打颤并伴有发热. 头也疼,全身酸痛. 怎么看都像感冒或“重感冒”. 但如果奇怪的是连肛门也一阵阵抽痛,那就另当别论了. 汉松医院院长李东根表示,他见过不少患者起初像感冒一样发作,实际上却是肛门内侧积脓的直肠肛门脓肿,继而发展为肛瘘.
“这真的是神话成员Eric?”近况变化明显,发福背后原因是什么

“这真的是神话成员Eric?”近况变化明显,发福背后原因是什么

组合神话成员Eric(47岁)的近况引发关注. Eric与妻子、演员罗惠美以及两个儿子,近日一同出席了神话成员李玟雨的婚礼. 自2020年后未再推出新作品的他,因为比以往更显发福的外形而成为话题.