睡不好血糖就会升高？6个容易被忽视的血糖“推手”
血糖并非只受饮食左右，还会受到睡眠、压力、激素变化、正在使用的药物以及感染等多种因素影响. 即便日常饮食控制到位，血糖仍高于预期，也有必要把生活习惯与健康状况一并纳入排查. 以下梳理6个可能在不经意间推高血糖的原因. ◆ 睡眠不足 睡眠不足会削弱机体对血糖的调控能力.
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尿频、下腹痛反复发作？三星首尔医院发现间质性膀胱炎关键细胞信号网络
骨盆刺痛，一天要跑厕所几十次. 随着膀胱内尿液逐渐充盈，疼痛加剧；如厕后又会有所缓解——这是间质性膀胱炎的典型特征. 但常规检查往往难以发现明显异常. 不少患者因此辗转多家医院，身心俱疲. 针对这类长期难以明确病因、治疗缺乏抓手的疾病，韩国研究团队在患者组织中确认了细胞之间的信号网络.
想要长寿？常吃这类食物：8种有助健康长寿的植物蛋白食材
日常饮食中摄入充足的植物蛋白，可能对健康老龄化与延年益寿带来积极影响. 美国国家癌症研究所研究团队在分析饮食数据后发现：每用10g植物蛋白替代动物蛋白一次，男性全因死亡风险下降12%，女性下降14%.
阿利格洛背后有30年合作伙伴……GC绿十字扩大与思拓凡合作
GC绿十字为确保其在美国销售的血液制剂“阿利格洛”的稳定生产，将优先获得关键耗材供应. 公司还将把与生物制药生产设备与耗材专业企业思拓凡延续30年的合作，拓展至下一代治疗药物生产工艺领域.
48公斤林智妍晒“骨感”泳装身材：她说每天早晨吃柠檬配橄榄油来管理
演员林智妍晒出堪称“骨感”的泳装身材. 林智妍近日在个人社交媒体账号发布多张照片，分享她前往SBS电视剧《美丽新世界》奖励休假期间的近况. 照片中，林智妍在越南富国岛的泳池边悠闲度过时光. 她几乎没有赘肉的纤细手臂线条与清晰的锁骨尤为抢眼.
“只喝零度可乐就放心？”用人工甜味剂替代蔗糖，长期饮用身体会发生什么变化
不少人在喝零度可乐时会想：「反正没有糖，也就不用担心发胖了吧. 」尤其是正在减脂、却很难戒掉甜味饮料的人，零度饮料往往被当作一种负担更低的选择. 不过，零度可乐的甜味并非来自糖，而是来自代糖.
“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦？他雷打不动的两大习惯
主持人刘在锡（53）公开了自己的健康生活习惯. 11日，YouTube频道《浮浮》发布的视频中，刘在锡与尹景浩边走边聊. 刘在锡说，自己平时大约上午6点起床，并表示：“晚饭我尽量在（下午）6点之前吃. 其实吃到7点也没关系，但我睡得很早.
类固醇药用多了可能伤骨又“伤脸”？长期使用或增加骨质疏松、面部潮红风险
无论是口服还是外用，用药都必须警惕副作用. 用药前应与药师、医生充分沟通，并仔细阅读说明书. 若在不同疾病上反复使用同一种药物，体内摄入量可能叠加，导致超量. 用药过度可能引发严重不良反应.
出境游别只顾带护照：疫苗和疟疾预防药该提前多久准备
假期出行季临近，准备出境时即便行李都已打包完毕，也还不能掉以轻心. 护照、银行卡和衣物一样不落地带齐了，如果没有针对目的地的传染病风险做好防护，仍谈不上准备充分. 即便平时身体健康，置身陌生的气候、食物、水源和蚊虫环境，也可能感染传染病.
想靠营养补充剂“逆龄”？与其吃补剂，不如每天抓一把浆果
近期，宣称有助于延缓衰老、保持年轻的“抗衰老补充剂”引发关注。从好莱坞演员到科学领域的网红人士，不少人相继推荐多酚补充剂和NAD+增强剂，带动公众兴趣升温。 不过，与其服用价格不菲的补充剂，直接以真实食物形态食用浆果类水果，可能对健康更有帮...