“睡眠健康”的搜索结果

英国歌手艾德·希兰带状疱疹缠身一个月后剃光头,到底发生了什么

英国歌手艾德·希兰带状疱疹缠身一个月后剃光头,到底发生了什么

据悉,英国知名歌手艾德·希兰在过去一个月里一直饱受带状疱疹困扰. 近日,艾德·希兰在自己的Instagram上公开了剃光头的模样,并透露自己因带状疱疹吃了不少苦. 他表示:“过去一个月我得了带状疱疹”,并称“(疼得厉害)绝对不想推荐任何人经历的疾病”.
“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯

“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯

走进护理机构时,看到不少50~60岁的痴呆患者,往往会令人吃惊. 很多人以为痴呆是70岁以上老年人的疾病,其实这是误解. 随着饮食习惯等变化导致血管疾病增多,作为后遗症出现的认知功能下降患者也在迅速增加. 由于无法独立维持日常生活,往往需要家人照护. 痴呆的发病年龄真的在提前吗. 原因是什么.
年纪越大越难睡深、炎症风险也上升?问题可能出在“晚餐吃错了”

年纪越大越难睡深、炎症风险也上升?问题可能出在“晚餐吃错了”

年轻时,即使周围有噪音也常能睡得很沉. 但随着年龄增长,哪怕一点点动静也更难获得深度睡眠. 夜里总是睡不踏实,身体就会一直疲惫. 若这种状态持续较久,免疫力会下降,体内发生炎症的风险也会升高. 这就是高质量睡眠对全身健康至关重要的原因.
“这真的是神话成员Eric?”近况变化明显,发福背后原因是什么

“这真的是神话成员Eric?”近况变化明显,发福背后原因是什么

组合神话成员Eric(47岁)的近况引发关注. Eric与妻子、演员罗惠美以及两个儿子,近日一同出席了神话成员李玟雨的婚礼. 自2020年后未再推出新作品的他,因为比以往更显发福的外形而成为话题.
“吃了营养补充剂还是天天不舒服、很疲惫?”不同年龄段所需的“必需成分”各不相同

“吃了营养补充剂还是天天不舒服、很疲惫?”不同年龄段所需的“必需成分”各不相同

“收到别人送的营养补充剂,但我不知道是否适合我”这种说法并不陌生. 5月是韩国的‘家庭月’,也是健康功能食品消费增加的时期. 根据韩国健康功能食品协会的调查,2024年韩国健康功能食品市场估计规模为6兆440亿韩元,购买率为82%.
“维生素C满满,对皮肤也友好”安成宰为IU现调的迎宾柠檬饮品,到底是什么?

“维生素C满满,对皮肤也友好”安成宰为IU现调的迎宾柠檬饮品,到底是什么?

安成宰主厨为歌手兼演员IU亲手制作了一款清爽饮品. 安成宰主厨在本月15日于其YouTube频道公开的视频中,见到了正在出演MBC金土剧《21世纪大君夫人》的IU. 为了首次见面的IU,安成宰表示:“我来做一杯酸酸甜甜、清新爽口的饮品.
甜食吃太多也会加速皮肤老化?5个让皮肤提前显老的坏习惯

甜食吃太多也会加速皮肤老化?5个让皮肤提前显老的坏习惯

在当下,皮肤状态在很大程度上取决于日常管理. 同样的年龄,有的人看起来格外年轻,也有人显得更显老. 虽然不少人会通过肉毒毒素注射或填充剂来维持“童颜”,但从根本上说,皮肤更重要的仍是长期、稳定的生活方式管理.
孝渊自曝,晚上11点啤酒配纳豆和烟熏鸡腿,真能“少长胖”?

孝渊自曝,晚上11点啤酒配纳豆和烟熏鸡腿,真能“少长胖”?

少女时代成员孝渊公开了自己常吃的食物. 在近期播出的JTBC综艺《拜托了冰箱 since 2014》中,少女时代的蒂芙尼·英与孝渊作为嘉宾出演. 当天,孝渊在被问及饮食规律时回答说:“我吃得比较晚. 一般是12点、1点.
“睡在这个温度更容易瘦?”欧洲热议的“低温睡眠减肥法”到底是什么

“睡在这个温度更容易瘦?”欧洲热议的“低温睡眠减肥法”到底是什么

最近,以欧洲为中心,“把卧室睡得更冷一点就能变瘦”的做法在社交媒体上引发热议. 在TikTok、Instagram等平台上,有人建议先把室内温度降到16~18℃再入睡,并将其称为「低温睡眠减肥法」.
“腰围越拖越大要立刻减下来”……不管不顾,帕金森病风险也会升高?

“腰围越拖越大要立刻减下来”……不管不顾,帕金森病风险也会升高?

血压升高、腰围变粗、无明显诱因地感到抑郁. 有些人这三种情况会同时出现. 一项对45万人进行追踪的研究显示,在这些人身上,帕金森病相关的异常信号会比手抖早得多开始累积. 若危险因素达到3项及以上,发病风险最高可增加51%.