文佳煐：拍摄日早晨哪怕只做10～20分钟，这项运动让脸部状态更在线？
演员文佳煐公开了自己在拍摄当天的晨间习惯. 近日，《Marie Claire Korea》YouTube频道上传了文佳煐的Q&A采访视频. 被问到拍摄当天一定会坚持的晨间习惯时，文佳煐说：「一定要在接送前一个半小时起床. 就算没睡好，我也不喜欢匆匆忙忙出门. 我需要时间调整心态.
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想靠营养补充剂“逆龄”？与其吃补剂，不如每天抓一把浆果
近期，宣称有助于延缓衰老、保持年轻的“抗衰老补充剂”引发关注. 从好莱坞演员到科学领域的网红人士，不少人相继推荐多酚补充剂和NAD+增强剂，带动公众兴趣升温. 不过，与其服用价格不菲的补充剂，直接以真实食物形态食用浆果类水果，可能对健康更有帮助.
珍妮穿大胆比基尼蒸桑拿：“零浮肿”好状态是怎么来的？
BLACKPINK成员珍妮晒出了自己享受桑拿的画面. 珍妮近日在个人SNS上发布了在丹麦哥本哈根拍摄的照片. 其中，她前往桑拿房的画面格外吸睛. 她在丹麦罗斯基勒举行的罗斯基勒音乐节开幕前到访桑拿. 此前，珍妮曾提到，大型演出前她会去蒸桑拿.
被网友说“胖了”受刺激？尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋，“下颌线”回来了
组合2PM成员尼坤（38）公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不，不过说真的. 》. 节目聊到近况时，也谈及近期引发热议的外貌变化.
“长期服用会伤肝”——药师强烈提醒的4类营养补充剂
不少人为了健康长期坚持服用营养补充剂，但如果用法不当，或在并不缺乏相关营养素的情况下把补充剂当作“例行公事”来吃，反而可能给身体带来负担，甚至引发不良影响。 以“泰莉药师”为昵称活跃于网络的金京恩药师，近日在其社交媒体发布了一段主题为「损伤...
46岁歌手巴达晒热裤造型：几乎零赘肉，靠的是「跑步」？
歌手巴达（46岁）以热裤造型展现出利落身材. 巴达近日在个人社交媒体发文称：「因为我是巴达. 今年夏天的概念我定为辣妹. 在以自己为主角的人生里，自己决定每一季怎么过，这也许会成为生活的乐趣. 」并配发多张照片.
“汗下得像雨”体重却不动？别被出汗量骗了
进入夏季，不少人运动到衣服被汗浸透，体重秤上的数字却几乎没有变化，难免感到沮丧. 但需要明确的是：大量出汗与体脂下降并不是一回事. 夏季减重之所以常常比想象中更难，关键往往不在汗水本身，而在运动后的饮食选择与日常生活方式.
大熊制药“Enblo”降低2型糖尿病患者脂肪肝指标
大熊制药表示，2型糖尿病新药“Enblo”（通用名：伊那博格列净）在控制血糖之外，或可帮助降低患者脂肪肝相关指标，显示出改善脂肪肝的潜力。 大熊制药9日介绍称，关于SGLT-2抑制剂类糖尿病新药“Enblo”改善肝脂肪变性潜力的研究结果，已...
AI解析2.3万个癌症基因突变功能、8100亿韩元技术出口在列……2026年卫生医疗R&D优秀成果30项出炉
通过政府卫生医疗研发投入产生的30项成果今年入选优秀成果，其中包括利用AI分析约2万3000个癌症相关基因突变功能的研究，以及规模约8100亿韩元的小儿难治性癫痫治疗药物技术出口等.
想控血糖又想补营养？这些低糖夏季水果更值得选
为了管理血糖，有些人会刻意远离水果. 原因在于，水果中的果糖可能让血糖快速升高. 但并非所有水果都会带来同样影响. 专家表示，“有些水果可以让人摆脱对血糖的担忧，放心食用”.