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“胃灼热更厉害了”——喝酒时应尽量避开的5类食物

“胃灼热更厉害了”——喝酒时应尽量避开的5类食物

酒桌上吃什么下酒菜,不仅影响第二天的状态,也关系到胃肠道是否“吃得消”. 有些食物会刺激胃部,或在酒精利尿作用下加重脱水风险,与酒同食时更要留意. 以下梳理饮酒过程中或饮酒后尽量避免的食物. ◆ 辛辣食物 辛辣食物容易刺激胃黏膜,与酒同食时,胃灼热或腹痛可能加重.
橄榄油还是断食?专家:晨起空腹“这样做”,排出毒素、远离疾病

橄榄油还是断食?专家:晨起空腹“这样做”,排出毒素、远离疾病

围绕“早餐第一餐”的健康信息,如今比以往更让人无所适从. 一边是主张延长空腹时间更有益健康的“间歇性断食”走红;另一边,强调吃早餐有助于稳定血糖、促进新陈代谢的研究也不断出现. 有人说早晨喝咖啡能减少体脂,也有人认为“喝一杯温水能把体质调整为不易发胖”.
「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

「早晨空腹就觉得胃里发炎」?这些食物最伤胃

早晨起床后总觉得胃里灼痛,前一天还喝了酒,症状更明显——不少人会因此担心:是不是胃黏膜发炎了. 如果出现上腹部疼痛、消化不良,甚至恶心等表现,就需要考虑胃炎的可能. 胃炎是指胃黏膜受损并伴随炎症的状态.
“当减肥零食吃,反而更容易发胖?”这些食物可能让中年发福来得更快

“当减肥零食吃,反而更容易发胖?”这些食物可能让中年发福来得更快

开始减肥后,不少人会先寻找能替代饼干等零食的选择,比如蔬菜脆片或膨化米饼等看起来更“健康”的食品. 这类产品往往主打蔬菜或全谷物原料,但受加工方式和实际摄入量影响,未必能达到人们对“减肥零食”的期待效果.
常吃“这类食物”更显老?9种可能加速衰老的食物

常吃“这类食物”更显老?9种可能加速衰老的食物

同样的年龄,有的人看起来更年轻,也有人显得比实际年龄更大. 遗传因素会产生影响,但日常饮食偏好和生活习惯同样会左右皮肤与身体的衰老速度. 以下梳理9类日常不宜过量摄入、较具代表性的“显老”相关食物.
「体重控制卡壳?问题可能出在下午加餐」黄瓜、圣女果还是坚果:怎么选

「体重控制卡壳?问题可能出在下午加餐」黄瓜、圣女果还是坚果:怎么选

在正餐与零食的诱惑之间保持克制并不容易. 为了控制体重,有些人午餐刻意吃得少一些,到了下午反而更容易饥饿. 但这时又不适合去吃含糖和碳水化合物较多的饼干或面包. 即便不吃甜食,黄瓜或圣女果怎么样. 上班族在附近便利店就能买到. 那核桃等坚果呢.
医生点名:有这5个习惯的人,体重“绝对减不下来”

医生点名:有这5个习惯的人,体重“绝对减不下来”

有些人明明吃得不算多,却很容易发胖;即便坚持运动,体重也迟迟降不下来. 很多人会把原因归结为“易胖体质”,但专家提醒,与其先怪体质,不如先从日常生活习惯查起. 整形外科专科医生柳惠美在个人社交媒体上梳理了“减不下来的人5个特征”.
大创首款西梅汁上市8天售罄,东国制药“迈泡普”开局走俏

大创首款西梅汁上市8天售罄,东国制药“迈泡普”开局走俏

东国制药面向大创渠道推出的西梅汁产品,上市仅8天便售罄首批供货量. 东国制药29日表示,其双重剂型饮品“迈泡普 西梅&膳食纤维”在上市初期一度出现断货. 这也是大创首次推出西梅汁产品. “迈泡普 西梅&膳食纤维”将液体与片剂装在同一瓶内.
“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

糖尿病的危险之处,在于并发症风险. 糖尿病常见症状包括多饮(喝水增多)·多尿(排尿频繁)·多食(食欲增加),但即便没有这些征兆,也可能在心脏-大脑-肾脏的血管,或眼睛、足部等部位出现并发症. 这也是糖尿病相关死亡的主要原因之一.
传统术式难治的脑动脉瘤迎来新方案:首尔峨山医院在韩国首次应用创新器械

传统术式难治的脑动脉瘤迎来新方案:首尔峨山医院在韩国首次应用创新器械

当脑动脉瘤发生在与正常血管相连的颈部较宽的位置,或位于多条血管分叉处时,治疗往往更为棘手. 原因在于,医生需要避免置入动脉瘤内的弹簧圈向正常血管方向脱出,或影响周围血管的血流. 脑动脉瘤是指向大脑供血的动脉血管壁变薄、局部呈囊袋样膨出的病变.