年纪越大越容易长肚腩？不靠器械，短跑冲刺、俯卧撑和“收腹训练”也能帮你减脂
肚腩是不少人共同的困扰. 腹部隆起不仅影响体态和穿衣效果，也可能带来健康风险. 随着年龄增长，腹部脂肪更容易堆积，但想减下去往往更费劲. 为什么必须管理肚腩 肚腩与健康密切相关. 堆积在腹部的脂肪主要分为内脏脂肪和皮下脂肪.
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大熊制药「恩布洛」将进军中东和北非8国市场：最高1452亿韩元供货合同
大熊制药的糖尿病治疗药物「恩布洛（通用名：伊那博格列净）」将进入以沙特阿拉伯为首的中东和北非（MENA）主要8国市场. 大熊制药2日表示，公司已与阿西诺（Acino Pharma AG）签署合同，将面向沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国等中东和非洲主要8国出口供应「恩布洛」.
“更早衰老、癌症风险也更高？”当代人或因这一意外因素“吃亏”
在全球年轻人群癌症发病率上升的背景下，一项研究发现，近代出生人群在生物学层面的衰老速度比上一代更快. 美国华盛顿大学医学院研究团队表示，他们已确认，这种加速的生物学衰老与早发癌症风险增加有关.
首尔大学医院：癫痫患者脑内Tau相关信号升高，不仅是“发作”问题
不少人认为，癫痫只要把发作控制住就够了. 但研究提示，在发作得到控制与否之外，患者大脑内部还可能出现其他变化信号. 这些患者既未被诊断为痴呆，也没有主观记忆力下降，但脑部观察显示，其与痴呆相关的Tau蛋白信号高于其他人.
手指天天扎针的1型糖尿病患者，用上这种设备后死亡风险降62%
对需要频繁注射胰岛素的1型糖尿病患者而言，连续血糖监测仪（CGM）是帮助其及时捕捉血糖变化的关键设备。不少糖尿病患者回忆，连续血糖监测仪出现前后，生活发生了明显变化。过去为了掌握血糖波动，只能反复在指尖采血测量血糖，常常一天到晚都要“扎手指...
洪秀雅提醒「奶茶」易发胖：一天喝两杯都担心，究竟是什么饮料？
演员洪秀雅近日在社交平台分享称，自己最近迷上了奶茶. 她上传照片并写道：「1天2杯奶茶 注意发胖」，同时坦言「我喝不了咖啡」. 公开照片显示，洪秀雅几乎走到哪里都拿着一杯奶茶.
“难怪不长胖”姜珉京靠这项习惯坚持10年稳住身材，秘诀是什么
组合Davichi成员姜珉京公开了自己长期坚持的自我管理方法. 近日，她在个人YouTube频道「Gyang Mingyeong」发布的日常视频中，介绍了自己在饮食和运动方面的习惯，并分享了持续管理身材的做法.
维生素C健康益处不止于免疫：或也有助于降低痴呆相关风险
维生素C被视为最安全、最有效的营养素之一，在人体多项代谢过程中发挥关键作用。它参与合成胶原蛋白——这种蛋白质构成皮肤、肌腱、骨骼及支撑组织，并有助于伤口愈合。 多项研究此前已证实，维生素C在支持免疫系统、预防心血管及眼部疾病、保护皮肤等方面...
研究：空气污染不只伤肺也伤皮肤，银屑病风险最高增27%
一项大规模研究显示，细颗粒物不仅会影响肺部和心血管健康，也可能对皮肤健康造成不利影响。研究发现，长期暴露在细颗粒物环境中，慢性炎症性皮肤病银屑病的发病风险会上升。尤其是当可吸入颗粒物（PM10）浓度每增加10㎍/㎥时，发病风险最高增加27%...
30多岁也别掉以轻心：血压、血糖、胆固醇处于“前期”同样危险
不少人认为，年轻人在心脏或血管相关疾病方面的风险相对更低。但如果血压、血糖、胆固醇等多项健康指标已经出现危险信号仍被忽视，从长期看可能推高致命疾病风险。韩国研究团队调查发现，即便在30多岁这一年龄段，部分代谢指标偏高的人群，其心血管疾病风险...