1～3个月吃“这个”血管会变干净？急诊医学专家推荐的关键食物揭秘
国内急救医学科的专家公开了不靠药物恢复受损血管的方法. 在1月30日的YouTube频道'证市角度器TV'中，崔石教授出现在汝矣岛圣母医院急救医学科. 崔教授通过视频讲述了如何恢复因血压、血糖而受损的血管. 崔石教授表示：“大多数内科疾病源于血管疾病”，并强调“必须改变生活习惯”.
“脑血管疾病”的搜索结果
伤害胰腺的最糟糕饮食习惯
一旦患上糖尿病，就没有治愈的可能. 必须终生服药进行管理. 因此，预防是最重要的. 处于“高风险”阶段的糖尿病前期几乎必须拼命阻止血糖上升. 如果得了糖尿病，“吃的乐趣”可能会消失，因此必须终生注意饮食和锻炼. 如果不加以放置，可能会导致心脑血管疾病和肾脏病. 这是因为血液中的糖分过多，导致血液变得粘稠.
“礼仪重要，但请不要忍耐‘这个’”…严重时可能会破鼓膜？
有句俗话说‘爱与打喷嚏是无法隐藏的’. 这说明喷涌而出的打喷嚏是难以忍耐的. 但是，如果强行忍住打喷嚏呢. 可能会陷入危险的境地. 如果在打喷嚏时捂住嘴或鼻子，气道的压力会比自然打喷嚏时高出5到20倍以上.
高脂血症、高血压不可小觑，“血管会受损”……饭后血糖飙升的变化是什么？
如果有高血压或高脂血症，糖尿病的发生并不少见. 这是因为这些疾病的共同原因是超重-肥胖、不良生活习惯和基因等. 如果轻视这些慢性疾病，绝对不行. 它们会逐渐损害血管，引发心脏病、中风（脑梗塞·脑出血）、肾病等.
糖尿病治疗药物二甲双胍的新发现，可能消除长期新冠症状
在感染新冠病毒的人群中，约四分之一的人在感染后3个月以上经历疲劳、脑雾、慢性咳嗽、胸痛等所谓的长期新冠（Long COVID）症状. 在这种情况下，广泛使用的糖尿病治疗药物二甲双胍（metformin）被提出可能显著降低长期新冠的发生风险.
“痴呆风险增加4倍”开玩笑也不能打‘这里’的原因
在足球、橄榄球、拳击等接触性运动中，反复发生的头部冲击应被正式视为痴呆的原因。研究团队提出了慢性外伤性脑病（CTE）与痴呆、认知下降直接相关的证据。 美国波士顿大学的研究团队最近在国际学术期刊《阿尔茨海默病与痴呆》（Alzheimer's...
饮食破坏减肥的米饭·面包·面条？四种减少体重的碳水化合物摄入法
如今，很多人喜欢用面包和面条代替米饭. 这种“白色碳水化合物”是每天吃也不会厌倦的必需食品，能让人感到饱腹并提升心情. 但是，如果经常吃白色碳水化合物， 最终容易发胖. 因此，在减肥时，首先减少的就是碳水化合物.
“每天喝1~3杯绿茶，能防止肌肉流失”…但必须这样喝？
在茶中，饮用绿茶被综合研究结果证明能改善心血管健康、提高代谢功能、降低慢性疾病风险、保护大脑、抑制肌肉流失等，对全身健康和长寿提供广泛的好处. 要享受这些健康效果，关键是每200毫升水使用2克茶叶，正确冲泡并在适当的时间内每天饮用1~3杯.
杰伊杰伊在零下13度的雪地中展现出压倒性的比基尼身姿…‘这个’让她忘记了寒冷？
运动YouTuber杰伊杰伊（40岁）在雪地中公开了穿比基尼的样子. 27日，杰伊杰伊在自己的社交媒体上写道：“最好的桑拿. 在寒冷中运动导致全身肌肉酸痛的情况下，体验了最棒的桶形桑拿.
艺智苑：“中年如果错过这个，一切都会崩溃”……惊人的“健康信号”是什么？
演员艺智苑强调，随着年龄的增长，“血管健康”变得越来越重要. 艺智苑在最近播出的JTBC节目《如此伟大的身体》中提到：“血管是从头到脚延伸的最大器官. ” 实际上，随着年龄的增长，血管健康变得至关重要.