安昭熙称护发素会让皮肤起疹，改用面部滋养霜护发
韩国女团Wonder Girls前成员、演员安昭熙表示，自己会将面部滋养霜涂在头发上. 近日，安昭熙在其YouTube频道“安昭熙”的视频中，先到南大门市场挑选洗浴用品，随后前往桑拿房. 她说，自己经常被问到如何护理头发，并解释了不单独使用护发素的原因.
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“发质全毁了”头发断裂、分叉不断？夏季最伤发的坏习惯是什么？
进入夏季，不少人会发现发质突然变得干枯毛躁，头发更容易断裂，发梢也更易分叉. 原因在于强紫外线、高温、汗液、海水以及泳池中的含氯成分会同时“围攻”头发. 业内人士建议，夏季更要把基础护理做到位，包括防紫外线、正确吹干以及及时补水等. 强紫外线，毁发的首要原因 和皮肤一样，头发也会直接暴露在紫外线下.
方智敏“丝滑发质”秘诀曝光：梳头越勤，头发真的会越好吗
女团izna成员方智敏把“经常梳头”作为自己柔顺亮泽发质的秘诀之一. 我们也来看看，这种做法是否真的有助于头发健康. 近日，方智敏出演《ELLE Korea》YouTube内容，公开了包内随身物品，引发关注.
感冒好了却咳了一个月：不气喘，也可能是哮喘吗？
开会发言时间一长，就忍不住咳嗽. 下班路上吹到冷风会咳，凌晨躺在床上也一样. 45岁的上班族A先生，一个月前患感冒后，生活就变成了这样. 流鼻涕和咽痛几天后便缓解，唯独咳嗽一直没有消失. 比咳嗽更让他难受的，是周围人的目光.
“真有48岁？”蔡贞安自曝童颜秘诀：提拉颧骨的“嗷呜”面部运动
演员蔡贞安（48）公开了自己的童颜保养方法. 蔡贞安4日出演JTBC《拜托了冰箱》时谈到童颜秘诀，点名“中面部运动”. 她说，“听说童颜的关键在于中面部的长度”，并解释称，“虽然看起来挺（不雅观）的，但老虎不是会‘嗷呜’吗.
只顾面部抗老却忽视“体内老化”？加速衰老的5个诱因
衰老无法避免，这是随着年龄增长必须面对的现实. 但衰老的速度可以放慢. 与其只盯着看得见的面部皱纹，更应把目光放到体内的老化上. 即便防晒、皮肤医美把脸部皮肤维护得再好，如果忽视身体内部变化，也可能迎来“决定性衰老”.
便秘、结直肠癌都可能中招：餐桌上“膳食纤维0g”的隐形陷阱
(接上期第142篇、第143篇) 动物性蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸，属于“完全蛋白”；而植物性蛋白质因缺少部分必需氨基酸，被称为“不完全蛋白”，因此人们往往更偏好动物性蛋白质.
洗脸非得“吱吱作响”才算干净？当心过度清洁伤皮肤：早晚洁面各有重点
不少人习惯把“洗到吱吱作响”当作洁面到位的标准. 尤其在化妆的日子里，担心残留卸不干净，就会选择清洁力很强的洁面产品，甚至反复摩擦皮肤. 但“清洁到位”不等于“用力清洁”.
“只卖化妆品”的时代过去了？APR押注K-Beauty新赛道【现场+】
K-Beauty的增长舞台正从化妆品迅速延伸至美容仪器. 随着消费者在家完成过去在皮肤科或美容院接受的护理需求持续上升，业内认为，未来或将进入由人工智能（AI）分析个人皮肤状态，并对化妆品与仪器进行个性化推荐的阶段.
怕长胖而刻意不吃的坚果零食：反而更护血管？
杏仁、松子、花生、核桃等坚果口感香脆，但由于脂肪多、热量高，在体重管理期间常被列入“尽量少吃”的零食清单. 的确，哪怕少量坚果也能提供可观能量. 不过，从脂肪类型看，坚果所含脂肪中相当一部分是不饱和脂肪，有助于管理血液中的胆固醇.