“淘米水别倒掉”洗碗除味、擦窗养花都能用……6种实用妙招
淘米水是清洗大米时产生的水，含有多种有益成分. 它富含水溶性维生素、矿物质等，可用于皮肤护理或烹饪等. 不止如此，淘米水在洗碗时尤其好用，也能在花盆里起到“补肥”的作用. 下面来了解这些“倒掉可惜”的淘米水用法. 淘米水有助于去油污·除异味 淘米水在洗碗时很实用.
健康
有助血糖稳定与抗衰老：4种富含花青素的食物
想要更健康，吃色彩丰富多样的食物有帮助. 在这些食物中，呈紫色的‘紫色食物’以有助于保持血液健康和抑制衰老而闻名. 这得益于使水果和蔬菜呈紫色的天然色素. 富含花青素的食物不仅有蓝莓，也可以通过日常的多种食材来摄取. 花青素, 有哪些好处. 先来看看花青素的功效.
‘王与我’ 端宗吃过的野菜⋯对身体有什么效果？
电影《王与我》（以下简称王与我）即将突破1000万观众，围绕故事背景的江原道永川的景点和美食的关注度也随之上升。 讲述端宗被废除后的流亡生活和死亡的《王与我》，生动描绘了被流放的小王与江原道永川郡的山村光泉谷人们的关系，给观众带来了欢笑和感...
外国人容易混淆的韩国皮肤科：请认准“红色标识”
对于在韩国生活的外国人来说，医院仍然是一个陌生的空间. 当身体不适时，常常不知道该去哪个医院. 皮肤出现问题时更是如此. 虽然皮疹、瘙痒、痤疮、荨麻疹等症状很常见，但选择哪个诊所却比想象中要复杂.
BTS智旻回归准备近况：优雅舞姿的秘诀是什么
防弹少年团成员智旻在正式发布第五张专辑《ARIRANG》之前，向粉丝们表达了激动的心情. 智旻在15日的粉丝平台应用程序“Weverse”上发布了在练习室拍摄的照片，并表示：“我太紧张了，不知道该怎么办.
10名减肥药使用者中有6人：并非肥胖却为减重服药
调查显示，约60%服用药物以的人抑制食欲并非肥胖. 滥用药物以单纯减重为目的，存在副作用或反弹等风险. 韩国保健社会研究院于16日发布了《对药物滥用的国民认知与政策课题》报告.
健身房天天去却瘦不下来：问题可能出在这个习惯
几乎每天都去健身房，跑步机也跑了，力量训练也很努力，可体重秤上的数字却怎么也不往下走. 身边的人甚至会说“是不是运动没做到位”，但当事人自己却觉得很委屈. 事实上，即使长期坚持运动，体重也不容易下降的情况并不少见.
“体重减轻并不是膝盖变好的原因”……奥泽匹克研究确认软骨的‘代谢变化’
“请减肥。” 这是去医院看膝盖疼痛时常听到的话。体重增加必然会加大对膝关节的负担。 有研究提出，膝盖状况改善的原因可能并不能仅用体重减轻来解释。用于治疗糖尿病和肥胖的塞马鲁肽的研究结果显示，它可能会对关节组织的代谢（细胞产生和使用能量的过程...
安宰贤：“吃了这道菜”体重暴增至86公斤……16公斤激增的原因是什么？
模特兼主持人安宰贤分享了因食物而发胖的经历. 在10日公开的由歌手Muzie和喜剧演员许京焕主持的YouTube频道‘阿达达的插嘴’的视频中，安宰贤和歌手Soyou出现在节目中.
‘168cm 30kg’ 李熙珍，偶像时期没有节食也瘦了，为什么？
来自组合Baby V. O. X的李熙珍公开了她在偶像时期与节食相关的故事. 在最近发布于YouTube频道《真姐妹cross》的视频中，李熙珍与沈恩珍一起分享了她们过去活动时经历的各种事情.