Vì sao ăn bắp cải cùng trứng khi bụng đói lại tốt hơn… Cơ thể thay đổi thế nào?
Bắp cải trồng từ mùa hè năm ngoái đang vào vụ thu hoạch. Bắp cải đúng mùa giàu dinh dưỡng và ngon hơn. Có thể trộn với các loại rau củ, trái cây khác...
Kết quả tìm kiếm "mỡ bụng"
“Liệu chồng mình cũng vậy?”: Mệt mỏi, bụng ngày càng phình to, “dấu hiệu này” là gì?
Bước vào tuổi trung niên, nhiều người dễ mệt hơn trước, bụng to lên hoặc cơ bắp teo đi. Họ cũng có thể thấy mình kém nhiệt tình hơn thường ngày,...
Ăn gì khi bụng đói ảnh hưởng lớn đến đường huyết và cân nặng… Cần tránh những gì?
Chăm sóc sức khỏe không hề dễ. Khó nhất là phải kiềm chế trước những món mình muốn ăn.
Món “thạch sồi” dai giòn khiến người trẻ 20-30 tuổi xếp hàng: Ít calo, hỗ trợ kiểm soát mỡ bụng
Người trẻ ở độ tuổi 20-30 đang xếp hàng để ăn thạch sồi. Gần đây, một quán chuyên thạch sồi tại khu Mangwon-dong được...
“Rau củ thì chắc không sao?”: Món tưởng lành mạnh nhưng càng ăn càng dễ tăng cân theo tuổi
Bí đỏ Nhật và bắp vốn không phải nhóm nguyên liệu có hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, nếu đang kiểm soát cân nặng,...
Sợ tăng cân nên tránh món ăn vặt này, nhưng lại có lợi cho sức khỏe mạch máu?
Hạnh nhân, hạt thông, đậu phộng, óc chó… thường bị xếp vào nhóm nên hạn chế khi kiểm soát cân nặng vì chứa nhiều chất...
Không nhiễm Helicobacter cũng chớ vội yên tâm: Mỡ bụng, tăng huyết áp cũng liên quan đến giai đoạn tiền ung thư dạ dày
Nếu bạn chỉ chú ý đến kết quả xét nghiệm vi khuẩn Helicobacter trong khám sức khỏe rồi yên tâm, kết quả nghiên cứu lần...
Chọn cá hồi để giảm cân nhưng ăn kiểu này lại dễ tăng mỡ bụng, gây áp lực cho mạch máu?
Khi kiểm soát cân nặng, nhiều người chọn cá hồi thay cho ức gà. Thêm vào salad hoặc kẹp trong bánh bagel giúp no lâu và...
"Nhiều rau như vậy mà vẫn lên mỡ bụng?": Món ăn kèm quen thuộc trong tủ lạnh này là gì?
Thái sợi dưa leo hoặc bắp cải còn lại trong tủ lạnh, xé thanh cua cho vào rồi trộn với mayonnaise là có ngay món “salad...
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng
Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.