Sợ tăng cân nên tránh món ăn vặt này, nhưng lại có lợi cho sức khỏe mạch máu?
Hạnh nhân, hạt thông, đậu phộng, óc chó… thường bị xếp vào nhóm nên hạn chế khi kiểm soát cân nặng vì chứa nhiều chất béo và giàu năng lượng.
Kết quả tìm kiếm "mỡ bụng"
Không nhiễm Helicobacter cũng chớ vội yên tâm: Mỡ bụng, tăng huyết áp cũng liên quan đến giai đoạn tiền ung thư dạ dày
Nếu bạn chỉ chú ý đến kết quả xét nghiệm vi khuẩn Helicobacter trong khám sức khỏe rồi yên tâm, kết quả nghiên cứu lần này đáng để xem lại.
Chọn cá hồi để giảm cân nhưng ăn kiểu này lại dễ tăng mỡ bụng, gây áp lực cho mạch máu?
Khi kiểm soát cân nặng, nhiều người chọn cá hồi thay cho ức gà. Thêm vào salad hoặc kẹp trong bánh bagel giúp no lâu và...
"Nhiều rau như vậy mà vẫn lên mỡ bụng?": Món ăn kèm quen thuộc trong tủ lạnh này là gì?
Thái sợi dưa leo hoặc bắp cải còn lại trong tủ lạnh, xé thanh cua cho vào rồi trộn với mayonnaise là có ngay món “salad...
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng
Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.
“Ăn “món vặt này” theo kiểu ít carb, nhiều béo để giảm cân mà?”: Vì sao mỡ bụng vẫn tăng, huyết áp vẫn lên?
Chế độ ăn ít carbohydrate, tăng tỷ lệ chất béo (thường gọi là “ít carb, nhiều béo”) được nhiều người giảm cân lựa chọn...
Bệnh nhân gan nhiễm mỡ: Chỉ một lần siêu âm bụng cũng sàng lọc được nguy cơ ung thư gan
Trong các đợt khám sức khỏe định kỳ, kết luận gan nhiễm mỡ xuất hiện khá thường xuyên.
Chỉ riêng bụng dưới phình to bất thường?: Ở phụ nữ trung niên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch
Cân nặng gần như không đổi nhưng riêng vùng bụng dưới lại phình ra có thể không chỉ là “mỡ do tuổi tác”.
Ăn gì khi bụng đói quan trọng đến vậy? Thói quen giúp kiểm soát mỡ máu cao và mỡ bụng
Thực phẩm đầu tiên đưa vào cơ thể khi đang đói thường được tiêu hóa và hấp thu nhanh.
“Chỉ bụng phình to bất thường?”… Muốn giảm mỡ bụng, hãy đổi “thứ này” ngay trên bàn ăn
Có những lúc cân nặng không tăng bao nhiêu nhưng vùng bụng lại nhô lên rõ rệt, khiến vóc dáng khi mặc đồ trông khác hẳn.