Kết quả tìm kiếm "chất xơ"

“Lê mùa thu ngọt lành, ăn ngay sau bữa cơm?”… Người cần kiểm soát đường huyết nên chú ý “điều này”

“Lê mùa thu ngọt lành, ăn ngay sau bữa cơm?”… Người cần kiểm soát đường huyết nên chú ý “điều này”

Thu sang, những quả lê ngọt và giòn bước vào mùa thu hoạch. Vị ngọt đậm cùng phần nước quả mát lành khiến lê thích hợp làm món tráng miệng sau bữa ăn...
Vì sao ăn bắp cải cùng trứng khi bụng đói lại tốt hơn… Cơ thể thay đổi thế nào?

Vì sao ăn bắp cải cùng trứng khi bụng đói lại tốt hơn… Cơ thể thay đổi thế nào?

Bắp cải trồng từ mùa hè năm ngoái đang vào vụ thu hoạch. Bắp cải đúng mùa giàu dinh dưỡng và ngon hơn. Có thể trộn với các loại rau củ, trái cây khác...
“Ơ, mình đang tiền đái tháo đường?”… 5 thứ cần dọn khỏi tủ lạnh ngay

“Ơ, mình đang tiền đái tháo đường?”… 5 thứ cần dọn khỏi tủ lạnh ngay

Số người được kết luận ở giai đoạn tiền đái tháo đường trong các đợt khám sức khỏe định kỳ đang tăng lên.
Táo bón, ung thư đại tràng: Cái bẫy “chất xơ 0g” biến mất khỏi mâm cơm

Táo bón, ung thư đại tràng: Cái bẫy “chất xơ 0g” biến mất khỏi mâm cơm

(tiếp theo từ phần 142, phần 143) Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin...
“Cơ thể này mà 48 tuổi?”… Lee Ji-ah nói bữa nào ăn cũng dùng “món này” sao?

“Cơ thể này mà 48 tuổi?”… Lee Ji-ah nói bữa nào ăn cũng dùng “món này” sao?

Nữ diễn viên Lee Ji-ah (48 tuổi) khoe vóc dáng thon gọn khiến nhiều người khó tin vào tuổi thật.
Bác sĩ Woo Chang-yoon: Ăn “như thế này” sẽ không tăng cân; “Wegovy tự nhiên” là gì?

Bác sĩ Woo Chang-yoon: Ăn “như thế này” sẽ không tăng cân; “Wegovy tự nhiên” là gì?

Woo Chang-yoon, bác sĩ chuyên khoa nội tiết, người được nhắc đến như “nhân vật trung tâm” của trào lưu “Wegovy tự...

"Còn tốt hơn cả táo": Loại quả giòn tan này vào đầu thu là bom vitamin C?

Đầu mùa thu, táo tàu tươi – loại quả chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn – bắt đầu vào vụ.

"Ăn bắp cải muối giảm được cân": Đang thành trào lưu ở Mỹ ư? Có khác gì với kimchi?

Vào ngày 03/09, Phó tổng thống Mỹ JD Vance xuất hiện tại phòng họp báo Nhà Trắng thì nhận một câu hỏi bất ngờ từ phóng...
Vừa hỗ trợ phòng ngừa ung thư, vừa giúp giảm cân: Đây chính là cách ăn bông cải xanh đúng cách để phát huy hiệu quả

Vừa hỗ trợ phòng ngừa ung thư, vừa giúp giảm cân: Đây chính là cách ăn bông cải xanh đúng cách để phát huy hiệu quả

Bông cải xanh tốt cho sức khỏe, nhưng không ít người vẫn băn khoăn nên ăn thế nào để giữ được dưỡng chất.
Dù chăm chỉ uống thực phẩm chức năng nhưng sức khỏe lại xấu đi: Có phải vì bỏ lỡ điều này lúc bụng đói buổi sáng?

Dù chăm chỉ uống thực phẩm chức năng nhưng sức khỏe lại xấu đi: Có phải vì bỏ lỡ điều này lúc bụng đói buổi sáng?

Buổi sáng bận rộn, không ít người chọn uống thực phẩm bổ sung thay cho bữa ăn. Việc bắt đầu ngày mới bằng vitamin,...