Khi lớn tuổi, ăn nhiều protein cũng không làm tăng cơ bắp?
Ăn nhiều protein không có nghĩa là cơ bắp sẽ tự động phát triển. Nguyên lý phát triển cơ bắp là thông qua việc tập luyện sức mạnh, gây ra những tổn...
Toàn bộ bài viết(891)
Cà chua, khoai tây… lý do thực phẩm giàu kali tốt cho tim
Kali đóng vai trò quan trọng trong nhịp tim. Nó kích thích tim bơm máu hàng triệu lần mỗi ngày để gửi đi khắp cơ thể.
Chạy với cơ thể béo phì? 4 thói quen xấu làm hỏng khớp
Những người trẻ tuổi trong độ tuổi 20, 30 thường có khớp khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu không biết bảo vệ khớp khi còn...
“Giảm cân và tăng đường huyết từ từ” Chuu, nhất định cho ‘cái này’ vào tteokbokki… Là gì vậy?
Ca sĩ Chuu đã giới thiệu cách ăn tteokbokki lành mạnh. Gần đây, trên kênh YouTube của Chuu đã đăng tải video ghi lại...
“Xem video và chỉ biết khóc”⋯ Bộ phim ngắn về trầm cảm của Bộ Y tế, đạt 4,41 triệu lượt xem chỉ sau một tháng
“Đó là vấn đề về ý chí. Nếu cứ sống như vậy thì trầm cảm và những thứ như vậy không phải là vấn đề gì cả.
“Không tăng cân và kiểm soát đường huyết”…Hwang Shin-hye, ‘điều này’ cho vào bánh tteok gook là gì?
Diễn viên Hwang Shin-hye (62 tuổi) đã công bố một công thức đặc biệt cho bánh tteok gook.
Bắt tín hiệu siêu nhỏ 0,02% trong máu... Thách thức chẩn đoán ung thư sớm của công ty khởi nghiệp sinh học GraBis
“Nếu bỏ lỡ một tín hiệu rất nhỏ, bạn có thể mất đi mạng sống (Missing one tiny signal Cost a Life).
“Làm ngốc nghếch khi trì hoãn ‘điều này’ vì lạnh”…Cảnh đẹp tuyết, hiệu quả tập luyện tuyệt vời
Cảnh đẹp tuyết là điều thú vị của việc leo núi mùa đông. 'Tuyết mùa đông' ở Đài Quan Lĩnh, Halla, Deogyu đạt đỉnh từ...
Năm mới giảm thuốc lá và thuốc lá điện tử? “Tồi tệ nhất”… Nguy cơ của ‘bệnh này’ tăng lên?
Mục tiêu năm mới không thể thiếu là quyết tâm ‘bỏ thuốc lá’. Tuy nhiên, việc từ bỏ thuốc lá không dễ dàng như mong muốn.
“Khi lớn tuổi thì ai cũng vậy”… Nếu để ‘căn bệnh’ này không được điều trị sẽ gây ra cơn đau như bị lửa đốt, đó là gì?
Mùa đông thời tiết lạnh lẽo khiến cơ thể mệt mỏi và dễ bị đau nhức. Nhiệt độ thấp làm cho mạch máu và cơ bắp co lại và...
powered by 