Youtuber du lịch Pani Bottle đã thừa nhận về hiện tượng tăng cân trở lại.
Pani Bottle gần đây đã đăng một bức ảnh chụp trong chuyến du lịch lên mạng xã hội (SNS) của mình. Trong trang phục thoải mái với áo phông tay ngắn và quần short, đeo kính râm và mang ba lô, hình ảnh của một người du lịch hiện lên. Pani Bottle đã viết trong bức ảnh này rằng “Ngừng Wigobi và đang tăng cân trở lại” khiến mọi người chú ý. Khuôn mặt đã có dấu hiệu tăng cân so với thời điểm giảm cân, và đường viền hàm đã không còn sắc nét, mặc dù không phải là tăng cân quá nhiều nhưng anh ấy đã tự nhận thấy sự thay đổi và thành thật chia sẻ.
Pani Bottle đã từng cho biết vào tháng 4 năm ngoái rằng anh đã thành công trong việc giảm cân nhờ sử dụng thuốc điều trị béo phì Wigobi. Anh đã giảm khoảng 10kg từ khoảng 70kg xuống còn 64-65kg. Anh là người nổi tiếng đầu tiên công khai việc giảm cân bằng Wigobi. Vào thời điểm đó, Pani Bottle cho biết sau khi sử dụng Wigobi, cảm giác thèm ăn đã giảm và anh tự nhiên ăn ít hơn. Tuy nhiên, sau 4 tháng, anh đã gặp phải tác dụng phụ như buồn nôn và đã ngừng sử dụng, đồng thời khuyên rằng “phải tham khảo ý kiến bác sĩ”.
Các cư dân mạng đã đặt câu hỏi: “Ngừng Wigobi thì lại tăng cân sao?” “Vậy có phải suốt đời phải dùng Wigobi không?”, “Nếu dùng Wigobi thì dạ dày sẽ nhỏ lại và sẽ ăn ít hơn chứ?”, “Đi du lịch và ăn uống thì có phải chỉ tăng cân tạm thời không?” và nhiều câu hỏi khác.
Có nhiều trường hợp thành công trong việc giảm cân bằng thuốc điều trị béo phì, nhưng như lời Pani Bottle nói, cũng có nhiều tác dụng phụ đi kèm. Khi tăng liều hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, táo bón, đau bụng, và cũng có thể xuất hiện đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt. Có nhiều câu chuyện trải nghiệm cho thấy khi ngừng thuốc thì hiện tượng tăng cân lại xảy ra. Tại sao lại tăng cân khi ngừng thuốc điều trị béo phì, và có biện pháp nào không?
Ngừng Wigobi thì có phải tăng cân nhanh hơn không?
Các loại thuốc điều trị béo phì thuộc nhóm GLP-1 như Wigobi (semaglutide) giúp giảm cân bằng cách ức chế cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no, nhưng khi ngừng sử dụng, những hiệu quả này sẽ biến mất và cân nặng sẽ lại tăng lên. Pani Bottle cũng đã thành công giảm 10kg nhờ Wigobi nhưng khi ngừng lại thì lại đang tăng cân. Một số người đã ngừng tiêm cho biết “cảm giác đói đột ngột ập đến như bật công tắc”.
Wigobi gửi tín hiệu no đến não, giảm cảm giác thèm ăn và làm chậm quá trình tiêu hóa. Khi ngừng thuốc, cảm giác thèm ăn sẽ trở lại mức bình thường hoặc thậm chí cao hơn, và cơ thể sẽ giảm tiêu thụ calo để chống lại sự giảm cân. Béo phì là một bệnh mãn tính, và sau khi ngừng thuốc, sự thay đổi chuyển hóa và thói quen ăn uống có thể dễ dàng dẫn đến hiện tượng tăng cân trở lại.
Ngừng Wigobi thì có phải tăng cân nhanh hơn không?
Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Anh, khi ngừng sử dụng Wigobi, Maunzaro và các loại thuốc thuộc nhóm GLP-1 khác, tốc độ tăng cân nhanh gấp 4 lần so với chỉ ăn kiêng và tập thể dục. Những bệnh nhân thừa cân và béo phì đã sử dụng thuốc giảm cân trung bình giảm khoảng 20% trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, khi ngừng điều trị, trung bình mỗi tháng lại tăng 0.8kg, và có thể trở lại trọng lượng trước điều trị trong khoảng 1 năm rưỡi. Ngược lại, những người giảm cân bằng chế độ ăn uống hoặc tập thể dục có mức giảm cân tương đối nhỏ, nhưng tốc độ tăng cân sau khi ngừng lại chỉ khoảng 0.1kg mỗi tháng, rất chậm.
Giáo sư Susan Jebb từ Đại học Oxford, tác giả của nghiên cứu, nhấn mạnh rằng “những người đang xem xét việc sử dụng thuốc giảm cân cần nhận thức rằng có nguy cơ tăng cân nhanh chóng sau khi kết thúc điều trị”.
Wigobi và Maunzaro bắt chước tác dụng của hormone GLP-1 điều chỉnh cảm giác thèm ăn, và khi cung cấp GLP-1 ở mức cao hơn bình thường trong thời gian dài, có thể làm giảm sự tiết GLP-1 tự nhiên hoặc làm cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với tác dụng của hormone, điều này được cho là lý do cho việc tăng cân nhanh chóng.
Làm thế nào để duy trì sau khi ngừng thuốc?
Theo tiêu chuẩn của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), Maunzaro không có giới hạn rõ ràng về thời gian kê đơn, nhưng Wigobi chỉ có thể được kê đơn tối đa trong 2 năm. Việc sử dụng Wigobi lâu dài có thể gây ra tác dụng phụ như giảm khối lượng cơ bắp và mật độ xương, thiếu hụt dinh dưỡng (thiếu vitamin và khoáng chất), và có thể có nguy cơ mắc bệnh túi mật (sỏi mật) hoặc suy giảm chức năng thận. Không thể phụ thuộc mãi vào Wigobi. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng “khi ngừng thuốc, hiệu quả ức chế cảm giác thèm ăn sẽ biến mất, làm tăng nguy cơ ăn uống thái quá”, vì vậy cần phải kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục.
Trước tiên, thuốc điều trị béo phì nên được giảm dần. Không nên ngừng đột ngột mà nên giảm liều từ từ để giảm thiểu phản ứng thèm ăn.
Cần kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục. Chế độ ăn tập trung vào protein, mỗi bữa ăn nên có thịt, cá, đậu phụ và các loại thực phẩm giàu protein khác, và nên ăn nhiều rau để tạo cảm giác no và ổn định đường huyết. Thực hiện các bài tập aerobic cường độ vừa phải trong 150 phút mỗi tuần, và tập thể dục sức mạnh 2-3 lần mỗi tuần để bảo tồn cơ bắp và tăng tỷ lệ trao đổi chất.
Cần ghi chép chế độ ăn uống và tập thể dục hàng ngày để nhận biết sự thay đổi trọng lượng và duy trì thói quen lành mạnh lâu dài. Làm như vậy sẽ tăng khả năng duy trì trọng lượng sau khi ngừng thuốc điều trị béo phì.
