Kết quả tìm kiếm "bài tập tăng sức mạnh"

Hãy tập thể dục vào khung giờ này trong mùa hè: 5 cách nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời tiết nóng

Hãy tập thể dục vào khung giờ này trong mùa hè: 5 cách nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời tiết nóng

Tập luyện đều đặn giúp duy trì thể lực và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm cao, cơ thể có thể đổ mồ hôi nhiều hơn bình...
Bệnh nhân trở nặng trong đêm thì sao?: AI giám sát cả phòng bệnh thông thường

Bệnh nhân trở nặng trong đêm thì sao?: AI giám sát cả phòng bệnh thông thường

Khoảng thời gian bệnh nhân nội trú và người thân lo lắng nhất là lúc đội ngũ y tế không có mặt trong phòng bệnh.
Tay chân dễ bầm tím chỉ vì va chạm nhẹ: đôi khi nguyên nhân lại nằm ở “điều này”?

Tay chân dễ bầm tím chỉ vì va chạm nhẹ: đôi khi nguyên nhân lại nằm ở “điều này”?

Khi tắm rửa hoặc thay quần áo, đôi lúc bạn phát hiện những vết bầm xanh tím nổi bật ở ống chân hoặc cẳng tay.
Rời bệnh viện tuyến cuối, không nơi tiếp nhận: bài toán từ ca bệnh nhân 89 tuổi hoại tử chân

Rời bệnh viện tuyến cuối, không nơi tiếp nhận: bài toán từ ca bệnh nhân 89 tuổi hoại tử chân

Vụ việc một bệnh nhân nữ 89 tuổi bị hoại tử chân tại một bệnh viện dưỡng lão ở Incheon, sau đó được xử trí cắt bỏ ngay...
“Bảo sao không tăng cân”: Kang Min-kyung giữ dáng nhờ thói quen này suốt 10 năm, đó là gì?

“Bảo sao không tăng cân”: Kang Min-kyung giữ dáng nhờ thói quen này suốt 10 năm, đó là gì?

Thành viên nhóm Davichi, Kang Min-kyung, vừa chia sẻ bí quyết tự quản lý bản thân mà cô duy trì trong thời gian dài.
Tuổi già thì nhận thức và khả năng đi lại suy giảm? 45% người trên 65 tuổi cho thấy điều ngược lại

Tuổi già thì nhận thức và khả năng đi lại suy giảm? 45% người trên 65 tuổi cho thấy điều ngược lại

Xung quanh bạn hẳn có ít nhất một người đã ngoài 70 nhưng nói năng lại rõ ràng hơn trước.
Khâu gân vai cẩn thận mà sao lại rách tiếp: Vấn đề nằm ở

Khâu gân vai cẩn thận mà sao lại rách tiếp: Vấn đề nằm ở "chất lượng gân"

Ông A, ngoài 50 tuổi, được phẫu thuật khâu chóp xoay vì đau vai. Thế nhưng chỉ sau 5 tháng, ông lại quay lại bệnh viện.
Xem và cổ vũ FIFA World Cup cũng có lợi cho sức khỏe: Vì sao?

Xem và cổ vũ FIFA World Cup cũng có lợi cho sức khỏe: Vì sao?

FIFA World Cup đang nóng lên từng ngày. Hàn Quốc, sau các trận gặp CH Czech và Mexico, sẽ bước vào cuộc đối đầu với Nam...
Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm

Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm

Cơ thể rã rời, mí mắt nặng trĩu nhưng vừa nằm xuống giường, đầu óc lại có lúc bỗng tỉnh táo.
Nặng “41kg”, Kwon Eun-bi bật mí bí quyết vóc dáng săn chắc: “Sau khi tập nhất định phải uống” gì?

Nặng “41kg”, Kwon Eun-bi bật mí bí quyết vóc dáng săn chắc: “Sau khi tập nhất định phải uống” gì?

Ca sĩ Kwon Eun-bi (30 tuổi), được mệnh danh là “nữ thần Waterbomb”, vừa chia sẻ thói quen giúp cô giữ vóc dáng thon gọn...