Carbohydrate là “kẻ thù” của giảm cân? Ăn “đúng cách” còn có lợi
Khi bắt đầu quyết tâm giảm cân, nhiều người thường cắt giảm carbohydrate đầu tiên. Quan niệm “muốn gầy thì phải tránh cơm, bánh mì và mì” vì thế cũng...
Kết quả tìm kiếm "giàu chất xơ"
Rắc bột ớt lên xoài ngọt? Vì sao “trái cây cũng ăn cay”?
Trong số những món quà du khách mang về sau chuyến đi Việt Nam thời gian gần đây, “muối tôm” để chấm trái cây như xoài hay táo gần như là lựa chọn...
Miệng, hàm và răng của chúng ta hôm nay đang bảo chúng ta nên ăn gì?
Con người là động vật ăn thịt hay động vật ăn cỏ? Với câu hỏi này, đa số sẽ tự tin trả lời: “Không phải ăn thịt cũng...
Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng
Trên internet và mạng xã hội, thông tin về ăn kiêng xuất hiện dày đặc. Tuy nhiên, không ít nội dung chưa được kiểm...
Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”
Diễn viên Kim Sa-rang (48 tuổi) chia sẻ những khoảnh khắc đời thường vui vẻ bên các món ăn ngon.
Ăn bắp cải hay bông cải xanh khi bụng đói buổi sáng: điểm cần cảnh giác nhất là gì?
Bắp cải và bông cải xanh là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe dạ dày. Hai loại rau này giàu vitamin U và K, giúp bảo...
“Tốt cho giảm cân, kiểm soát đường huyết”: 5 lý do nên ăn kimchi củ cải non vào mùa hè
Kimchi củ cải non mát lạnh, giòn ngon làm từ củ cải non đúng mùa là món ăn được nhiều người ưa chuộng vào mùa hè.
“Thân hình thon gọn nhưng bụng dưới lại phình ra”… 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên
Nhiều người có cân nặng ở mức bình thường nhưng vùng bụng dưới lại nhô lên rõ rệt. Với những trường hợp này, nguyên...
Nước mắt của bệnh nhân ung thư đại tràng: “Lẽ ra tôi phải ăn uống có chọn lọc”
“Những món tôi ăn hồi nhỏ thực sự tốt nhất cho sức khỏe đường ruột. Vì thay đổi thói quen ăn uống mà giờ tôi đang phải...
“Nếu gan, thận đột ngột bị xơ cứng”: Kết quả của việc uống thuốc, thực phẩm chức năng theo cách này?
Nhiều người mỗi ngày uống cùng lúc nhiều loại thuốc, thực phẩm bổ sung và các sản phẩm tăng cường khác nhau, với mục...