“Cân nặng? Thủ phạm là bữa ăn xế”… Dưa leo - cà chua bi hay các loại hạt: chọn gì?
Thật khó cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn và các món ăn vặt. Nếu đang kiểm soát cân nặng, nhiều người thường ăn ít vào bữa trưa nên đến buổi chiều...
Kết quả tìm kiếm "đói"
Bác sĩ chỉ ra 5 thói quen tệ nhất khiến “kiểu người này” tuyệt đối không giảm được mỡ
Có người cảm giác mình không ăn nhiều nhưng vẫn dễ tăng cân; cũng có người tập luyện đều đặn mà cân nặng vẫn rất khó giảm.
Muốn giảm mỡ bụng ở nữ, nên tập vào thời điểm nào? Khác biệt hiệu quả giữa buổi sáng và buổi tối
Duy trì tập luyện đều đặn vẫn là yếu tố quan trọng nhất. Tuy nhiên, tác động lên sức khỏe có thể khác nhau tùy thời...
Điều gì giúp người Hàn Quốc sống thọ hơn? Tử vong do bệnh tim mạch giảm
Tuổi thọ kỳ vọng tại các quốc gia châu Á nhìn chung tăng lên, nhưng động lực đứng sau xu hướng này khác nhau rõ rệt...
Giảm cân vất vả, sợ tăng lại? Nhớ bổ sung “thực phẩm này”
Sau khi giảm cân, điều khiến nhiều người lo nhất là hiện tượng tăng cân trở lại (yo-yo).
Son Na-eun nặng 46kg: “Chưa từng ăn hết một phần món này”
Nữ diễn viên Son Na-eun, cựu thành viên nhóm Apink, nói cô chưa từng ăn hết một gói mì ramen và kiểm soát chế độ ăn rất...
Goo Hye-sun: “Giảm 14kg nhưng sau khi leo Himalaya lại tăng 8kg”... chuyện gì xảy ra?
Nữ diễn viên Goo Hye-sun (41 tuổi) thừa nhận cô đã tăng trở lại 8kg. Ngày 16 vừa qua, Goo Hye-sun đăng trên mạng xã hội...
Im Ji-yeon nặng 48kg: Bí quyết vóc dáng “mình hạc xương mai” khi mặc đồ bơi? “Sáng nào cũng ăn ‘món này’ để giữ dáng”
Diễn viên Im Ji-yeon khoe vóc dáng săn chắc khi mặc đồ bơi. Gần đây, Im Ji-yeon đăng trên mạng xã hội cá nhân loạt ảnh...
"Sau khi ăn tinh bột nhất định phải uống": "Nước đỏ" của RESCENE là gì?
Cuộc sống ký túc xá gần gũi của nhóm nhạc nữ đang lên RESCENE cùng thói quen kiểm soát đường huyết sau bữa ăn của các...
Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn của Moon Ga-young: Dù ít nhưng luôn tập bài tập này vào buổi sáng quay hình
Nữ diễn viên Moon Ga-young chia sẻ thói quen buổi sáng trong những ngày quay. Gần đây, kênh YouTube Marie Claire Korea...