"Thực phẩm ăn kiêng" hay "làm tăng cholesterol": Sự thật về tôm là gì?
Tôm thơm ngon, giàu protein và ít calo nên được nhiều người chọn như một món ăn lành mạnh, hỗ trợ giảm cân.
Kết quả tìm kiếm "chất béo không bão hòa"
Jung Chae-yeon giảm 16kg trong 3 tháng đến nỗi “vòng eo chỉ có một gang tay”: Rốt cuộc cô nàng đã ăn gì?
Ca sĩ kiêm diễn viên Jung Chae-yeon (28 tuổi) gây chú ý với vòng eo “eo kiến”. Ngày 2 vừa qua, Jung Chae-yeon đăng lên mạng xã hội loạt ảnh ghi lại...
Trằn trọc ban đêm, uể oải ban ngày? 4 thực phẩm giúp bổ sung magiê
Nếu tình trạng khó ngủ vào ban đêm và cảm giác cơ thể nặng nề vào ban ngày kéo dài, chất lượng cuộc sống sẽ suy giảm rõ...
Nếu bạn ăn bánh mì thường xuyền, hãy thêm ngay thứ này
Nhiều người chọn bánh mì sandwich, bagel hoặc croissant cho bữa sáng vì nhanh gọn và tiện mang theo.
Bụng phình như “bụng nòng nọc”? 6 thực phẩm giúp vòng eo gọn lại
Càng lớn tuổi, mỡ thừa càng dễ tích tụ ở vùng bụng. Mỡ bụng gây gánh nặng cho sức khỏe nên cần được kiểm soát đều đặn.
Thường xuyên bị đường huyết tăng vọt sau khi ăn: Lý do khiến dễ tăng cân và nguy cơ mỡ máu cao?
Có những trường hợp người bệnh phải giật mình khi nhìn vào kết quả khám sức khỏe. Đó là việc có từ 2 bệnh trở lên cùng...
Im Ji-yeon nặng 48kg khoe vóc dáng “mình hạc xương mai” trong đồ bơi… tiết lộ sáng nào cũng ăn “món này”?
Diễn viên Im Ji-yeon (35 tuổi) khoe vóc dáng trong đồ bơi. Gần đây, Im Ji-yeon đăng nhiều bức ảnh lên SNS cá nhân kèm...
Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng
Trên internet và mạng xã hội, thông tin về ăn kiêng xuất hiện dày đặc. Tuy nhiên, không ít nội dung chưa được kiểm...
Nước mắt của bệnh nhân ung thư đại tràng: “Lẽ ra tôi phải ăn uống có chọn lọc”
“Những món tôi ăn hồi nhỏ thực sự tốt nhất cho sức khỏe đường ruột. Vì thay đổi thói quen ăn uống mà giờ tôi đang phải...
Ăn thêm thịt và sữa?: Vì sao hướng dẫn mới của Mỹ lại nguy hiểm
Trong bài viết số 128 tuần trước(*), tôi đã chỉ ra rằng “Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for...