Kết quả tìm kiếm "tiêu thụ rau"

Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”

Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”

Thông tin sức khỏe xoay quanh bữa ăn đầu tiên trong ngày đang nhiễu loạn hơn bao giờ hết. Có thời điểm, trào lưu “nhịn ăn gián đoạn” cổ vũ kéo dài...

"Ăn vì nghĩ là đồ ăn vặt giảm cân?": Món ăn khiến mỡ tuổi trung niên bám vào cực nhanh

Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người thường tìm đồ ăn vặt để thay cho bánh kẹo trước tiên. Đó là những món trông có vẻ lành mạnh hơn snack thông thường...
Mỡ nội tạng còn nguy hiểm hơn mỡ bụng nhìn thấy: 3 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng

Mỡ nội tạng còn nguy hiểm hơn mỡ bụng nhìn thấy: 3 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng

Đến tuổi trung niên, nhiều người dễ nghĩ “bụng hơi nhô ra một chút chắc không sao” rồi bỏ qua.
“Bắp tay có chuyện gì vậy?”… Park Bo-gum tăng cơ nhờ ăn 4 bữa/ngày với “món này”?

“Bắp tay có chuyện gì vậy?”… Park Bo-gum tăng cơ nhờ ăn 4 bữa/ngày với “món này”?

Diễn viên Park Bo-gum (33 tuổi) đã chia sẻ công khai chế độ ăn giúp anh duy trì thân hình săn chắc.
Trời nóng, ăn đồ đông lạnh cho nhanh? Trước khi cho vào lò vi sóng, phải kiểm tra “điều này”

Trời nóng, ăn đồ đông lạnh cho nhanh? Trước khi cho vào lò vi sóng, phải kiểm tra “điều này”

Những ngày nắng nóng, nhiều người ngại đứng bếp nên chọn thực phẩm đông lạnh. Cơm đông lạnh, bánh xếp, pizza… chỉ cần...
Moon Ga-young: “Giảm đồ ngọt, nhớ bổ sung ‘món này’”… bí quyết giữ vòng eo thon gọn?

Moon Ga-young: “Giảm đồ ngọt, nhớ bổ sung ‘món này’”… bí quyết giữ vòng eo thon gọn?

Nữ diễn viên Moon Ga-young (29 tuổi) nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
“Sơ sẩy là tăng cân vù vù”… Karina đặt cả máy làm “món này” ở nhà, đó là gì?

“Sơ sẩy là tăng cân vù vù”… Karina đặt cả máy làm “món này” ở nhà, đó là gì?

Karina cho thấy cô mê mì ramen đến mức đặt cả máy làm ramen kiểu sông Hàn ngay tại nhà.

"Ăn đồ lành mạnh cũng vô ích": Muốn tránh sa sút trí tuệ, hãy dọn ngay thứ này khỏi bàn ăn trước

"Dù ăn chế độ ăn lành mạnh đến đâu, chẳng hạn như chế độ Địa Trung Hải nhưng nếu vẫn thích thực phẩm siêu chế biến thì...
Trằn trọc ban đêm, uể oải ban ngày? 4 thực phẩm giúp bổ sung magiê

Trằn trọc ban đêm, uể oải ban ngày? 4 thực phẩm giúp bổ sung magiê

Nếu tình trạng khó ngủ vào ban đêm và cảm giác cơ thể nặng nề vào ban ngày kéo dài, chất lượng cuộc sống sẽ suy giảm rõ...
Người thời đồ đá cũ có thực sự chỉ ăn thịt: Những gì

Người thời đồ đá cũ có thực sự chỉ ăn thịt: Những gì "chế độ ăn người nguyên thủy" đã bỏ qua

Cách đây khoảng 6 triệu năm, khẩu phần chủ đạo của loài người ở giai đoạn đầu tiến hóa từ vượn người là chế độ ăn thực...