"Vừa kiểm soát đường huyết vừa muốn bổ sung dinh dưỡng": Những loại trái cây mùa hè có hàm lượng đường thấp là gì?
Nhiều người kiêng trái cây để kiểm soát đường huyết, vì lo fructose trong trái cây có thể khiến đường huyết tăng nhanh.
Kết quả tìm kiếm "thói quen lành mạnh"
"Cô nàng ăn ít 37kg” Sandara Park: Ăn ít như chim sẻ mà da vẫn đẹp, lý do là gì?
Ca sĩ Sandara Park, cựu thành viên nhóm 2NE1, cho biết đến nay dù đã bước sang tuổi 40 vẫn giữ mức 37-38kg, khiến nhiều người chú ý.
"Ăn đồ lành mạnh cũng vô ích": Muốn tránh sa sút trí tuệ, hãy dọn ngay thứ này khỏi bàn ăn trước
"Dù ăn chế độ ăn lành mạnh đến đâu, chẳng hạn như chế độ Địa Trung Hải nhưng nếu vẫn thích thực phẩm siêu chế biến thì...
Dùng nồi chiên không dầu mỗi ngày: Mối nguy hiểm mà các bà nội trợ ít ngờ tới là gì?
thủ tiêu chuẩn an toàn của nhà sản xuất và hướng dẫn sử dụng. Dùng búi cọ kim loại hoặc xẻng sắt có thể khiến lớp phủ...
Omega-3 “phản bội”? Uống vì nghĩ tốt cho não nhưng không cải thiện trí nhớ?
Nhiều người tin rằng dùng omega-3 đều đặn sẽ cải thiện sức khỏe não bộ, hỗ trợ phòng ngừa sa sút trí tuệ, nhưng kết quả...
Nếu bạn ăn bánh mì thường xuyền, hãy thêm ngay thứ này
Nhiều người chọn bánh mì sandwich, bagel hoặc croissant cho bữa sáng vì nhanh gọn và tiện mang theo.
Hãy tập thể dục vào khung giờ này trong mùa hè: 5 cách nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời tiết nóng
Tập luyện đều đặn giúp duy trì thể lực và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm cao, cơ thể có...
"Chất thải, viêm nhiễm biến mất hoàn toàn": Nguyên tắc giáo sư Bệnh viện Đại học Seoul nhấn mạnh "quan trọng hơn thuốc" là gì?
Các chuyên gia cho rằng, so với việc chỉ tập trung ăn uống lành mạnh và bổ sung thực phẩm chức năng, ngủ đủ giấc còn...
Nặng “41kg”, Kwon Eun-bi bật mí bí quyết vóc dáng săn chắc: “Sau khi tập nhất định phải uống” gì?
Ca sĩ Kwon Eun-bi (30 tuổi), được mệnh danh là “nữ thần Waterbomb”, vừa chia sẻ thói quen giúp cô giữ vóc dáng thon gọn...
Bụng phình như “bụng nòng nọc”? 6 thực phẩm giúp vòng eo gọn lại
Càng lớn tuổi, mỡ thừa càng dễ tích tụ ở vùng bụng. Mỡ bụng gây gánh nặng cho sức khỏe nên cần được kiểm soát đều đặn.