Trước mổ, nhất định hỏi 2-3 bác sĩ chuyên khoa cột sống: Lời khuyên từ phẫu thuật viên 2.400 ca vẹo cột sống
Bác sĩ Kim Yong-jung, Giám đốc Trung tâm Biến dạng Cột sống của Bệnh viện Seoul Bumin, đã trực tiếp thực hiện hơn 2.
Kết quả tìm kiếm "tập thể dục sức mạnh"
Omega-3 “phản bội”? Uống vì nghĩ tốt cho não nhưng không cải thiện trí nhớ?
Nhiều người tin rằng dùng omega-3 đều đặn sẽ cải thiện sức khỏe não bộ, hỗ trợ phòng ngừa sa sút trí tuệ, nhưng kết quả thử nghiệm lâm sàng kéo dài 2...
Kim Hye-soo khoe vòng eo con kiến ở tuổi 55: Bí quyết để sở hữu vóc dáng vô thực chính là bài tập này
Diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) chia sẻ loạt hình ảnh tập luyện. Gần đây, Kim Hye-soo đăng tải nhiều bức ảnh lên...
Hãy tập thể dục vào khung giờ này trong mùa hè: 5 cách nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời tiết nóng
Tập luyện đều đặn giúp duy trì thể lực và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm cao, cơ thể có...
Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm
Cơ thể rã rời, mí mắt nặng trĩu nhưng vừa nằm xuống giường, đầu óc lại có lúc bỗng tỉnh táo.
“Nguy cơ ung thư tuyến tụy cao”: Lý do mấu chốt khiến bạn không thể chế ngự tình trạng đường huyết tăng vọt?
Gần đây, tuyến tụy nhận được nhiều sự quan tâm hơn. Lượng tìm kiếm về ung thư tuyến tụy và insulin cũng tăng lên.
Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này
Diễn viên Lee Jong-seok (36 tuổi) đã tập thể dục để “đổ mồ hôi” sau khi ăn khá nhiều.
Thức dậy buổi sáng, việc đầu tiên nên làm là gì… và nên uống cà phê lúc nào?
Vừa mở mắt vào buổi sáng, bạn thường làm gì đầu tiên? Dù hiện nay đã giảm nhiều, trước đây vẫn có không ít người châm...
Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng
Trên internet và mạng xã hội, thông tin về ăn kiêng xuất hiện dày đặc. Tuy nhiên, không ít nội dung chưa được kiểm...
Ăn tỏi mỗi ngày nhưng… không tác động trực tiếp lên cơ, lại “chạm” vào mỡ trước: vì sao
“Nếu ăn thứ này và không nhìn thấy ánh nắng trong một trăm ngày thì sẽ trở thành người.