Kết quả tìm kiếm "tập luyện cho người cao tuổi"

Từ tuổi trung niên, càng phải chú ý: 4 thực phẩm giúp “trẻ hóa” tuổi mạch máu

Từ tuổi trung niên, càng phải chú ý: 4 thực phẩm giúp “trẻ hóa” tuổi mạch máu

Càng lớn tuổi, mạch máu càng dần mất độ đàn hồi. Khi thành mạch cứng hơn và chức năng suy giảm, huyết áp dễ tăng, đồng thời nguy cơ xơ vữa động mạch...
Yoo Jae-suk cao 178cm, nặng 60kg: Hai thói quen luôn giữ để duy trì vóc dáng

Yoo Jae-suk cao 178cm, nặng 60kg: Hai thói quen luôn giữ để duy trì vóc dáng

MC Yoo Jae-suk (53 tuổi) chia sẻ công khai những thói quen sống lành mạnh. Trong video đăng ngày 11 vừa qua trên kênh YouTube "Ddeun Ddeun", Yoo...
Giỏi phẫu thuật đầu gối liệu có giỏi cả khớp háng? Điểm mấu chốt phân định trình độ phẫu thuật robot

Giỏi phẫu thuật đầu gối liệu có giỏi cả khớp háng? Điểm mấu chốt phân định trình độ phẫu thuật robot

Ông A, ngoài 60 tuổi, đến bệnh viện vì đau gối và cảm thấy yên tâm khi nghe nói “dạo này phẫu thuật bằng robot”.
Moon Ga-young: “Giảm đồ ngọt, nhớ bổ sung ‘món này’”… bí quyết giữ vòng eo thon gọn?

Moon Ga-young: “Giảm đồ ngọt, nhớ bổ sung ‘món này’”… bí quyết giữ vòng eo thon gọn?

Nữ diễn viên Moon Ga-young (29 tuổi) nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh.
Bị chê “tăng cân” khiến sốc: Nichkhun ăn 3 quả “món này” trong 3 ngày để lấy lại đường nét hàm?

Bị chê “tăng cân” khiến sốc: Nichkhun ăn 3 quả “món này” trong 3 ngày để lấy lại đường nét hàm?

Thành viên Nichkhun (38 tuổi) của nhóm 2PM đã chia sẻ bí quyết giảm tăng cân thần tốc.
Thuốc điều trị béo phì: Giảm cân tốt liệu có tốt cho tim mạch? Không có

Thuốc điều trị béo phì: Giảm cân tốt liệu có tốt cho tim mạch? Không có "vị trí số 1" chung cho mọi hiệu quả

Cuộc đua phát triển thuốc thế hệ tiếp theo ngày càng gay gắt sau Wegovy và Mounjaro. Trong bối cảnh đó, một phân tích...
“Đã cất trong tủ lạnh rồi mà”… hơi ngả xanh? Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn

“Đã cất trong tủ lạnh rồi mà”… hơi ngả xanh? Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn

“Trời ơi, tiếc quá. Thế này thì phải ăn chứ”… Hồi nhỏ, tôi từng thấy bà vẫn ăn dù thức ăn đã có chút nấm mốc.
Trước mổ, nhất định hỏi 2-3 bác sĩ chuyên khoa cột sống: Lời khuyên từ phẫu thuật viên 2.400 ca vẹo cột sống

Trước mổ, nhất định hỏi 2-3 bác sĩ chuyên khoa cột sống: Lời khuyên từ phẫu thuật viên 2.400 ca vẹo cột sống

Bác sĩ Kim Yong-jung, Giám đốc Trung tâm Biến dạng Cột sống của Bệnh viện Seoul Bumin, đã trực tiếp thực hiện hơn 2.
“Tôi tuyệt đối không nói trước. Tôi chọn lắng nghe trước”

“Tôi tuyệt đối không nói trước. Tôi chọn lắng nghe trước”

Người ta hỏi: “Với bệnh nhân và người nhà đã hoàn tất điều trị giai đoạn cấp tính, câu đầu tiên bà muốn nói với họ là...

"Ăn đồ lành mạnh cũng vô ích": Muốn tránh sa sút trí tuệ, hãy dọn ngay thứ này khỏi bàn ăn trước

"Dù ăn chế độ ăn lành mạnh đến đâu, chẳng hạn như chế độ Địa Trung Hải nhưng nếu vẫn thích thực phẩm siêu chế biến thì...