“Giảm carbohydrate, tăng chất xơ”… 7 nguyên tắc giúp giảm mỡ bụng phình
Khi tăng cân, mỡ bụng thường xuất hiện đầu tiên, nhưng khi giảm cân thì lại là vùng giảm chậm nhất. Vì vậy, giảm mỡ bụng là một trong những mục tiêu...
Kết quả tìm kiếm "ngũ cốc nguyên hạt"
“Cho không cũng không ăn”… bác sĩ chuyên khoa béo phì cảnh báo 4 loại “thực phẩm gây tăng cân”
Dù lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày không nhiều nhưng vẫn không giảm cân? Nguyên nhân có thể do thiếu vận động hoặc do bạn đang lựa chọn những thực...
Mắt giật thì uống magiê? “Chỉ là lời đồn”… Thứ được giáo sư Lee Seung-hoon của Đại học Quốc gia Seoul khuyến nghị là “hiệu quả tức thì” là gì?
Các chuyên gia nổi tiếng trong nước cho biết việc bổ sung magiê không giúp ích nhiều cho tình trạng mắt giật.
Tại sao ung thư đại trực tràng lại bùng nổ, vượt qua cả ung thư dạ dày: Bạn nhất định phải ăn kèm thứ này khi ăn thịt?
“Tôi phát hiện ung thư muộn nên việc điều trị rất khó khăn. Cũng tốn rất nhiều tiền” “Ung thư đúng là ung thư.
“Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng vọt”... Giáo sư y học cấp cứu chỉ ra “món ăn này” đã phá hỏng đường ruột
Giáo sư Choi Seok-jae, Khoa Cấp cứu của Bệnh viện Công giáo Yeouido St. Mary, cho biết ông lo ngại vì ung thư đại trực...
Ăn sữa chua Hy Lạp theo cách này là sai lầm?: Những thực phẩm nên và không nên kết hợp
Sữa chua Hy Lạp vốn được biết đến như một món ăn tốt cho sức khỏe. Nhiều người thường rắc thêm topping lên trên khi ăn.
Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
Tại sao Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Bộ Y tế đưa ra các hướng dẫn dinh dưỡng khác nhau?
“Để cải thiện sức khỏe tim mạch, hãy tăng lượng protein có nguồn gốc thực vật và thay thế chất béo bão hòa từ động vật...
“Để ngăn tăng cân trở lại”: Shu giảm 8kg, thực đơn “ăn kiêng” của cô gồm những gì?
Shu (Yoo Soo-young, 44 tuổi), cựu thành viên nhóm S. E. S. , đã công khai thực đơn ăn kiêng.
“Ăn ngọt quá nhiều thì nguy hiểm” Onyu (SHINee), vậy rốt cuộc điều gì đã xảy ra?
Onyu, thành viên nhóm SHINee, đã chia sẻ về nguy cơ gây “nghiện” vị ngọt. Ngày 24, Onyu xuất hiện trên chuyên mục...