Có phải 50 tuổi không? Jennifer Lopez vẫn khoe cơ bụng săn chắc... Bí quyết chăm sóc bản thân được tiết lộ?
Ngôi sao ca nhạc nổi tiếng thế giới Jennifer Lopez (54 tuổi) đã công khai bức ảnh selfie trong bộ legging ôm sát, khoe cơ bụng săn chắc.
Kết quả tìm kiếm "tập thể dục"
Thực phẩm có vị đắng: Kích hoạt não bộ hiệu quả giống như tập thể dục?
Các thành phần có vị đắng trong cacao, trái cây mọng nước, trà, rượu vang có thể kích thích não bộ theo cách tương tự như tập thể dục, theo kết quả...
Cách giảm cân bằng yoga của Lee Hyori: Đừng nằm ngay sau khi ăn, hãy tập thể dục nhẹ nhàng
Ca sĩ Lee Hyori đã công khai hình ảnh cô đắm chìm trong yoga ngay cả trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán.
“Hiệu quả cao nhất trong việc giảm cảm giác trầm cảm”… Sự thay đổi trong việc tiết hormone nhờ tập thể dục
Kết quả phân tích quy mô cho thấy tập thể dục có thể có hiệu quả tương đương với thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp...
Bae Yoon-jung ‘Giảm 13kg’ vẫn giữ dáng thon gọn... Bí quyết duy trì là ‘Chế độ ăn này’?
Biên đạo múa Bae Yoon-jung vẫn giữ được vóc dáng thon gọn sau khi giảm 13kg. Gần đây, Bae Yoon-jung đã đăng một video...
Lắp cái này ở nhà sao?”: Han Groo bật mí cách giảm sưng và giải tỏa căng thẳng bằng môn thể thao này
Diễn viên Han Groo đã công khai hình ảnh lắp đặt võng để tập yoga bay tại nhà. Han Groo gần đây đã công bố video về...
Nếu mỡ bụng tăng lên thì cần phải sửa thói quen này?
Mỡ bụng (béo phì vùng bụng), đặc biệt là mỡ nội tạng, được coi là nguyên nhân chính gây ra các bệnh mãn tính như huyết...
Tập thể dục ngắn và cường độ cao, có hiệu quả với rối loạn hoảng sợ?: “Cảm giác hồi hộp, nỗi sợ giảm bớt”
Tập thể dục ngắn và cường độ cao theo kiểu ngắt quãng có hiệu quả giảm triệu chứng lớn hơn so với liệu pháp thư giãn...
Vận động viên, bí quyết bất ngờ để nâng cao hiệu suất là cực khoái?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu các vận động viên chuyên nghiệp đạt được cực khoái thông qua quan hệ tình dục ngay...
“Thích ăn nên rất chăm chỉ với ‘điều này’” Những điều cần làm để Shin Se-kyung duy trì vóc dáng?
Diễn viên Shin Se-kyung đã tiết lộ bí quyết riêng của mình để không tăng cân dù ăn uống thoải mái.