Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu các vận động viên chuyên nghiệp đạt được cực khoái thông qua quan hệ tình dục ngay trước khi thi đấu, khả năng vận động của họ có thể được cải thiện một cách đáng kể.
Trong lĩnh vực khoa học thể thao, đã có một thời gian dài yêu cầu các vận động viên kiêng cữ trước khi thi đấu. Để có được hiệu suất tốt nhất trong các trận đấu, cần phải quản lý chế độ ăn uống nghiêm ngặt và nghỉ ngơi, cũng như hạn chế một phần quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, cũng có ý kiến phản biện rằng quan hệ tình dục trước trận đấu thực sự không cản trở khả năng vận động của các vận động viên. Lập luận cho rằng có rất ít bằng chứng về ảnh hưởng của nó đối với các vận động viên đã được huấn luyện cao.
Liên quan đến vấn đề này, một nghiên cứu gần đây do Đại học Y khoa Valladolid ở Tây Ban Nha dẫn đầu đã thực hiện thí nghiệm với các vận động viên thực tế, cho thấy quan hệ tình dục có thể thực sự giúp cải thiện hiệu suất vận động của họ.
Nhóm nghiên cứu đã tuyển chọn 21 vận động viên với độ tuổi trung bình là 22. Trong số đó có các vận động viên từ nhiều môn thể thao khác nhau như bóng rổ, bóng chuyền, chạy đường dài, quyền anh, và judo.
Nhóm nghiên cứu đã thiết kế một bài kiểm tra xe đạp để đánh giá khả năng thực hiện thể thao của các tham gia viên. Họ đã đo lường thời gian tập luyện, nhịp tim tối đa, cường độ tập luyện và sức mạnh nắm tay thông qua thiết bị xe đạp trong nhà, và sau đó phân tích các chỉ số tổn thương cơ bắp thông qua xét nghiệm máu.
Tất cả các tham gia viên đã ngừng mọi hoạt động tình dục, bao gồm cả thủ dâm và quan hệ tình dục, trong 7 ngày trước khi thực hiện lần đo đầu tiên, và một tuần sau đó, họ đã thực hiện lần đo thứ hai 30 phút sau khi đạt cực khoái bằng thủ dâm.
Kết quả thí nghiệm cho thấy khả năng vận động của các tham gia viên không có sự khác biệt lớn giữa việc kiêng cữ hay không. Thực tế, một số chỉ số thậm chí còn cao hơn sau khi cảm nhận được cực khoái. Thời gian tập luyện trung bình của các tham gia viên tăng 3,2%, sức mạnh nắm tay tăng 4%, và nhịp tim tăng 7% so với khi kiêng cữ.
Hơn nữa, ngay sau khi đạt cực khoái, mức testosterone (hormone nam) và cortisol (hormone quản lý stress) cũng tăng trung bình từ 15-35%.
Nhóm nghiên cứu cho biết: “Khi đạt cực khoái, nhịp tim, huyết áp và mức adrenaline tăng lên một cách tạm thời, điều này có thể tạo ra hiệu ứng tương tự như khởi động nhẹ trước khi thi đấu,” và “điều này có thể phản bác quan niệm rằng cần kiêng cữ trước khi thi đấu.”
Kết quả nghiên cứu này đã được công bố gần đây trên tạp chí khoa học quốc tế 《Physiology & Behavior》.
