“Nhiều canxi hơn cả sữa?”: Món ăn kèm quen thuộc này hóa ra là kho canxi
Canxi là dưỡng chất thiết yếu, không chỉ cấu tạo nên xương và răng mà còn tham gia vào quá trình co – giãn cơ và hoạt động của hệ thần kinh.
Kết quả tìm kiếm "protein cao"
Ăn gì khi bụng đói quan trọng đến vậy? Thói quen giúp kiểm soát mỡ máu cao và mỡ bụng
Thực phẩm đầu tiên đưa vào cơ thể khi đang đói thường được tiêu hóa và hấp thu nhanh. Đặc biệt, nếu bụng rỗng mà ăn carbohydrate hoặc đồ ngọt trước,...
Tưởng tốt cho xương, hóa ra là “bom” chất béo bão hòa? 3 thực phẩm bất ngờ nhiều chất béo
Dù chọn thực phẩm với kỳ vọng tốt cho sức khỏe, bạn vẫn nên kiểm tra kỹ hàm lượng chất béo.
Cả việc vừa xem điện thoại vừa ăn cơm cũng vậy à? 5 thói quen ăn uống xấu bất ngờ gây béo phì
Khi cân nặng tăng quá mức, đường huyết, huyết áp và lipid máu có thể xuất hiện bất thường; nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...
Tế bào gốc có thể tái tạo như “Lizard” trong Spider-Man? Nuôi cấy càng nhiều có càng tốt?
Sau khi vượt mốc 7,6 triệu lượt xem tại Hàn Quốc, bộ phim “Spider-Man: Brand New Day” tiếp tục cán mốc doanh thu phòng...
Chỉ cần tiêm thuốc mới trị sa sút trí tuệ là xong?: Chỉ 3% bệnh nhân dùng Leqembi thực hiện "quản lý sinh hoạt" đầy đủ
Sự xuất hiện của thuốc điều trị giúp làm chậm tốc độ tiến triển của sa sút trí tuệ do Alzheimer mang lại hy vọng cho...
“Giảm cân, ổn định đường huyết”: dược sĩ giảm 18kg tiết lộ món luôn ăn vào bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn khép lại quãng thời gian nhịn ăn qua đêm và cung cấp nguồn dinh dưỡng đầu tiên trong ngày.
“Ăn tối xong chỉ 3 giờ”… Có khung giờ khiến bạn tăng cân nhanh hơn?
Sau bữa tối, cơ thể có thể bắt đầu chuyển sang trạng thái tích trữ mỡ nhanh hơn nhiều người tưởng.
Chỉ tránh bia chưa đủ: cá thu cũng làm tăng nguy cơ gout? 3 thực phẩm bất ngờ giàu purin
Gout gây đau dữ dội đến mức thường được ví như “chỉ cần gió lướt qua cũng đau”. Bia lâu nay bị xem là tác nhân điển...
“Tốt cho giảm cân và sức khỏe đường ruột” – nguyên liệu đang gây sốt dạo này có thật sự hiệu quả?
Ube, nguyên liệu gây chú ý nhờ sắc tím rực rỡ, gần đây trở thành xu hướng mới trong ngành đồ ăn - thức uống.