Kết quả tìm kiếm "bắp thịt"

Chỉ riêng bụng dưới phình to bất thường?: Ở phụ nữ trung niên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch

Chỉ riêng bụng dưới phình to bất thường?: Ở phụ nữ trung niên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch

Cân nặng gần như không đổi nhưng riêng vùng bụng dưới lại phình ra có thể không chỉ là “mỡ do tuổi tác”. Trước và sau mãn kinh, phụ nữ trung niên...
Ăn gì khi bụng đói quan trọng đến vậy? Thói quen giúp kiểm soát mỡ máu cao và mỡ bụng

Ăn gì khi bụng đói quan trọng đến vậy? Thói quen giúp kiểm soát mỡ máu cao và mỡ bụng

Thực phẩm đầu tiên đưa vào cơ thể khi đang đói thường được tiêu hóa và hấp thu nhanh. Đặc biệt, nếu bụng rỗng mà ăn carbohydrate hoặc đồ ngọt trước,...
Cả việc vừa xem điện thoại vừa ăn cơm cũng vậy à? 5 thói quen ăn uống xấu bất ngờ gây béo phì

Cả việc vừa xem điện thoại vừa ăn cơm cũng vậy à? 5 thói quen ăn uống xấu bất ngờ gây béo phì

Khi cân nặng tăng quá mức, đường huyết, huyết áp và lipid máu có thể xuất hiện bất thường; nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...
Ăn ức gà “theo cách này”: bớt khô bã, protein có thay đổi?

Ăn ức gà “theo cách này”: bớt khô bã, protein có thay đổi?

Trong thực đơn giảm cân của nhiều người nổi tiếng, ức gà là lựa chọn quen thuộc. Đây là thực phẩm tiêu biểu ít chất béo...
“Sụt ngay 2kg”... Seulgi (Red Velvet) ăn “tổ hợp này” trước ngày trở lại

“Sụt ngay 2kg”... Seulgi (Red Velvet) ăn “tổ hợp này” trước ngày trở lại

Sau khoảng 2 năm, Seulgi - thành viên nhóm Red Velvet - trở lại và công khai thực đơn cô trực tiếp ăn để giảm cân.
Giảm cân nhanh nhưng lại lo gặp hiệu ứng yo-yo?: Khi tiêm Wegovy, Mounjaro cần lưu ý điều này

Giảm cân nhanh nhưng lại lo gặp hiệu ứng yo-yo?: Khi tiêm Wegovy, Mounjaro cần lưu ý điều này

Wegovy và Mounjaro là các thuốc điều trị béo phì giúp giảm cảm giác thèm ăn và duy trì no lâu.
“Không phải thực phẩm bổ sung, cũng chẳng phải cà phê”: 3 thói quen buổi sáng giúp cải thiện thể trạng rõ rệt

“Không phải thực phẩm bổ sung, cũng chẳng phải cà phê”: 3 thói quen buổi sáng giúp cải thiện thể trạng rõ rệt

Chỉ cần thay đổi cách bắt đầu ngày mới cũng có thể hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt, thói quen buổi sáng tác động...
Mỗi ngày đi bộ 7.000 bước nhưng sao leo cầu thang vẫn khó khăn: Tuổi già cần thêm “sức bền” riêng biệt

Mỗi ngày đi bộ 7.000 bước nhưng sao leo cầu thang vẫn khó khăn: Tuổi già cần thêm “sức bền” riêng biệt

Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, tình trạng xương, khớp, cơ, thần kinh suy yếu làm giảm khả năng di chuyển được...
Đã chăm chú tăng cơ nhưng vẫn bỏ sót một điều: Yếu tố này quyết định tỷ lệ sống sót ung thư đại trực tràng

Đã chăm chú tăng cơ nhưng vẫn bỏ sót một điều: Yếu tố này quyết định tỷ lệ sống sót ung thư đại trực tràng

"Bác phải ăn uống đầy đủ, trước tiên là tăng cường thể lực." Đây là câu mà bệnh nhân và gia đình thường nghe trước ca...
5 thực phẩm hỗ trợ giảm cân nhiều protein hơn sữa chua Hy Lạp

5 thực phẩm hỗ trợ giảm cân nhiều protein hơn sữa chua Hy Lạp

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm protein được chú ý nhất gần đây. Nhờ hàm lượng protein cao và tạo cảm giác no lâu, loại...