Mỡ nội tạng còn nguy hiểm hơn mỡ bụng nhìn thấy: 3 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng
Đến tuổi trung niên, nhiều người dễ nghĩ “bụng hơi nhô ra một chút chắc không sao” rồi bỏ qua. Vấn đề nằm ở “mỡ nội tạng” tích tụ quanh các cơ quan,...
Kết quả tìm kiếm "đồ ăn vặt giảm cân"
“Cân nặng? Thủ phạm là bữa ăn xế”… Dưa leo - cà chua bi hay các loại hạt: chọn gì?
Thật khó cưỡng lại sức hấp dẫn của đồ ăn và các món ăn vặt. Nếu đang kiểm soát cân nặng, nhiều người thường ăn ít vào bữa trưa nên đến buổi chiều...
Bác sĩ chỉ ra 5 thói quen tệ nhất khiến “kiểu người này” tuyệt đối không giảm được mỡ
Có người cảm giác mình không ăn nhiều nhưng vẫn dễ tăng cân; cũng có người tập luyện đều đặn mà cân nặng vẫn rất khó...
Tiểu đường vẫn có thể ăn nho vừa phải để hỗ trợ kiểm soát đường huyết: 10 lợi ích cho sức khỏe
Một quả nho tuy nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Nho hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cung cấp chất chống...
“Sao gầy đến vậy?” Suzy giảm 8kg rồi giữ dáng “bằng cách này”
Ca sĩ kiêm diễn viên Suzy (31 tuổi) vừa chia sẻ hình ảnh mới với vóc dáng gầy hơn. Gần đây, Suzy đăng lên mạng xã hội...
Giảm cân vất vả, sợ tăng lại? Nhớ bổ sung “thực phẩm này”
Sau khi giảm cân, điều khiến nhiều người lo nhất là hiện tượng tăng cân trở lại (yo-yo).
Son Na-eun nặng 46kg: “Chưa từng ăn hết một phần món này”
Nữ diễn viên Son Na-eun, cựu thành viên nhóm Apink, nói cô chưa từng ăn hết một gói mì ramen và kiểm soát chế độ ăn rất...
Goo Hye-sun: “Giảm 14kg nhưng sau khi leo Himalaya lại tăng 8kg”... chuyện gì xảy ra?
Nữ diễn viên Goo Hye-sun (41 tuổi) thừa nhận cô đã tăng trở lại 8kg. Ngày 16 vừa qua, Goo Hye-sun đăng trên mạng xã hội...
Muốn sống thọ, đừng bỏ qua “thực phẩm này”: 8 nguồn protein thực vật tốt cho sức khỏe và tuổi thọ
Chế độ ăn cung cấp đủ protein thực vật có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
"Chỉ tin vào Coca Zero": Uống chất tạo ngọt nhân tạo thay đường mỗi ngày sẽ có thay đổi gì?
Nhiều người chọn cola zero với suy nghĩ: “Không có đường thì chắc cũng không lo tăng cân”.