Kết quả tìm kiếm "quản lý vóc dáng"

Jungkook (BTS) giữ phom áo sơ mi săn chắc nhờ đâu? Hiệu quả của bài tập làm mỗi đêm

Jungkook (BTS) giữ phom áo sơ mi săn chắc nhờ đâu? Hiệu quả của bài tập làm mỗi đêm

Jungkook của nhóm BTS đã chia sẻ lịch tập luyện vào ban đêm. Trong video “Normal Log” được đăng tải như một nội dung thuộc “2026 BTS Festa” kỷ niệm...
Yeri (Red Velvet) khoe vóc dáng “thon gọn, săn chắc”, mê bài tập này… tối ưu để siết gọn đường eo hai bên?

Yeri (Red Velvet) khoe vóc dáng “thon gọn, săn chắc”, mê bài tập này… tối ưu để siết gọn đường eo hai bên?

Yeri chia sẻ loạt ảnh tập Pilates để quản lý vóc dáng. Gần đây, Yeri đăng trên SNS cá nhân loạt ảnh diện jumpsuit Pilates màu đen ôm sát cơ thể, khoe...
Giảm từ 72kg xuống 52kg, bà nội trợ ở độ tuổi 50 chấm dứt nỗi lo mỡ bụng: Bí quyết giảm cân không bị hiện tượng Yoyo?

Giảm từ 72kg xuống 52kg, bà nội trợ ở độ tuổi 50 chấm dứt nỗi lo mỡ bụng: Bí quyết giảm cân không bị hiện tượng Yoyo?

Đứng trước hai từ giảm cân thường là sự xuất hiện của tính từ "mệt mỏi". Muốn làm được, người ta phải thay đổi toàn...

"Không cảm thấy đói": Triệu chứng khiến Giselle (aespa) sụt đến 10kg là gì?

Giselle (25), thành viên nhóm aespa, đã lên tiếng về việc giảm cân và tình trạng sức khỏe của mình.
Món bánh quy mà các nhóm nhạc nữ tìm kiếm ngay cả khi đang giảm cân: Liệu có thực sự không tăng cân?

Món bánh quy mà các nhóm nhạc nữ tìm kiếm ngay cả khi đang giảm cân: Liệu có thực sự không tăng cân?

Một trong những việc khó nhất khi ăn kiêng là cắt hẳn bánh snack. Bởi dù có giảm khẩu phần bữa chính, việc thay đổi...
Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này

Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này

Diễn viên Lee Jong-seok (36 tuổi) đã tập thể dục để “đổ mồ hôi” sau khi ăn khá nhiều.
Im Ji-yeon nặng 48kg khoe vóc dáng “mình hạc xương mai” trong đồ bơi… tiết lộ sáng nào cũng ăn “món này”?

Im Ji-yeon nặng 48kg khoe vóc dáng “mình hạc xương mai” trong đồ bơi… tiết lộ sáng nào cũng ăn “món này”?

Diễn viên Im Ji-yeon (35 tuổi) khoe vóc dáng trong đồ bơi. Gần đây, Im Ji-yeon đăng nhiều bức ảnh lên SNS cá nhân kèm...
Cơ bụng “săn chắc”, Heo Nam-jun nói đang ăn kiêng chỉ với “thứ này”… còn cực đoan hơn cả chế độ ăn kiểu hoàng đế?

Cơ bụng “săn chắc”, Heo Nam-jun nói đang ăn kiêng chỉ với “thứ này”… còn cực đoan hơn cả chế độ ăn kiểu hoàng đế?

Diễn viên Heo Nam-jun (32 tuổi), đang gây chú ý với vai Cha Se-gye trong phim “Thế giới mới tuyệt vời”, đã chia sẻ chế...
Giảm 14kg, Koo Hye-sun tuổi 42 vẫn mặc đồng phục “chuẩn chỉnh”: bí quyết giữ dáng mảnh mai là gì?

Giảm 14kg, Koo Hye-sun tuổi 42 vẫn mặc đồng phục “chuẩn chỉnh”: bí quyết giữ dáng mảnh mai là gì?

Diễn viên Koo Hye-sun (42 tuổi) đăng tải hình ảnh mặc đồng phục. Từng gây chú ý khi giảm 14kg, cô xuất hiện với bộ đồng...
Nữ diễn viên hài 40 tuổi Maeng Seung-ji tiết lộ bí quyết giữ dáng như gái đôi mươi: 3 điều nhất định phải tuân thủ là gì?

Nữ diễn viên hài 40 tuổi Maeng Seung-ji tiết lộ bí quyết giữ dáng như gái đôi mươi: 3 điều nhất định phải tuân thủ là gì?

Mang Seung-ji, nữ nghệ sĩ giải trí, gây chú ý khi chia sẻ bí quyết giúp cô giữ vóc dáng không khác thời ở độ tuổi 20 dù...