5 thực phẩm hỗ trợ giảm cân nhiều protein hơn sữa chua Hy Lạp
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm protein được chú ý nhất gần đây. Nhờ hàm lượng protein cao và tạo cảm giác no lâu, loại thực phẩm này thường được lựa...
Kết quả tìm kiếm "Sức khỏe đường ruột"
"Không phải thực phẩm giảm cân sao?": 4 loại thực phẩm bất ngờ có nhiều tinh bột hơn cả cơm trắng
Carbohydrate thường được xem là nhóm dưỡng chất cần hạn chế để chăm sóc sức khỏe và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, không ít người giảm ăn cơm trắng -...
Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”
Thông tin sức khỏe xoay quanh bữa ăn đầu tiên trong ngày đang nhiễu loạn hơn bao giờ hết.
Càng nóng càng nên ăn “món này”… 8 thực phẩm giúp cơ thể uể oải hồi sức giữa đợt nắng nóng cực đoan
Nắng nóng cực đoan kéo dài khiến nhiều người tụt hẳn cảm giác thèm ăn, ăn uống qua loa.
Mỡ nội tạng còn nguy hiểm hơn mỡ bụng nhìn thấy: 3 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng
Đến tuổi trung niên, nhiều người dễ nghĩ “bụng hơi nhô ra một chút chắc không sao” rồi bỏ qua.
Tiểu đường vẫn có thể ăn nho vừa phải để hỗ trợ kiểm soát đường huyết: 10 lợi ích cho sức khỏe
Một quả nho tuy nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Nho hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cung cấp chất chống...
Muốn ăn tuna mayo lành mạnh hơn? Hãy thay mayonnaise bằng “thứ này”
Tuna mayo là nguyên liệu “quốc dân”, có thể biến tấu linh hoạt cho nhiều món như kimbap, sandwich, cơm nắm… Món này hợp...
Sau phẫu thuật ung thư dạ dày, khả năng kiểm soát đường huyết khác biệt rõ theo cách nối ruột
Kết quả phân tích trung gian của một thử nghiệm lâm sàng cho thấy, ở bệnh nhân đồng thời mắc ung thư dạ dày và tiểu...
Miyeon của (G)I-DLE tiết lộ bí quyết mặt nhỏ: Mỗi sáng kiểm soát sưng nề bằng “loại trà này”
Miyeon, thành viên nhóm I-DLE, vừa chia sẻ cách cô kiểm soát tình trạng sưng nề. Xuất hiện trên kênh YouTube...
Yuri sống ở Jeju mê mẩn món này: “Không tăng cân, còn làm chậm đà tăng đường huyết”
Yuri (36), thành viên nhóm Girls’ Generation kiêm diễn viên, cho thấy thói quen ăn uống lành mạnh.