“Có thể ăn cái này không?” Thực phẩm ‘calo âm’ an ủi người ăn kiêng mùa đông
Khi trời lạnh, cảm giác thèm ăn tăng lên và hoạt động giảm đi. Thực phẩm ăn kiêng cần thiết lúc này chính là ‘thực phẩm calo âm’.
Kết quả tìm kiếm "duy trì khối lượng cơ"
Cẩn thận với 'Hội chứng tim nghỉ lễ' khi tham gia hoạt động ngoài trời vào mùa đông lạnh!
Vào tháng 1, khi nhiệt độ ban ngày cũng xuống dưới 0 độ, các khu trượt tuyết đang vào mùa. Khi số lượng khách sử dụng khu trượt tuyết tăng lên, tàu...
90% di truyền ‘lipoprotein’… có thể giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cao không?
Các bệnh viện trong nước thường đo 4 loại chỉ số cholesterol. Các mục cơ bản của xét nghiệm rối loạn lipid máu (tăng...
‘Giảm 11kg’ Shin Bong-seon, đạt tỷ lệ mỡ cơ thể 18% nhờ ‘bài tập này’ thường xuyên?
Diễn viên hài Shin Bong-seon, người đã gây chú ý khi tiết lộ giảm 11kg mỡ cơ thể trong 3 tháng, đã công khai bí quyết...
Nếu muốn sống đến 100 tuổi thì nên tránh ăn chay?… “Người ăn thịt sống lâu hơn”
Có nhận thức rằng "Ăn chay tốt cho sức khỏe và sống lâu", nhưng nghiên cứu cho thấy câu trả lời cho tuổi thọ 100 tuổi...
“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?
Thông thường, việc ăn chay được cho là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng như protein, vitamin D, vì vậy "khả năng thể...
“70 tuổi rồi sao?” Nhà nghiên cứu ẩm thực Lê Chung-im, mỗi sáng nhất định phải ăn ‘món này’... Tại sao?
Nhà nghiên cứu ẩm thực tiến sĩ Lê Chung-im (73 tuổi) đã giới thiệu phương pháp chăm sóc sức khỏe của riêng mình.
“Bệnh tiểu đường gầy còn đáng sợ hơn”…Bệnh nhân tiểu đường loại 2 gầy, tỷ lệ tử vong cao gấp 5 lần
Thông thường, người ta dễ nghĩ rằng bệnh nhân tiểu đường phải béo thì mới có nguy cơ cao về bệnh tật hoặc tử vong.
‘Bài tập như thế này’ chỉ 10 phút mỗi ngày... tế bào ung thư đại tràng sẽ chạy trốn?
Chỉ với 10 phút tập thể dục ngắn và cường độ cao mỗi ngày, có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư đại tràng và...
‘18kg giảm cân’ Bae Gi-seong, trông gầy đi thấy rõ... “Mũi không bị nhỏ lại”
Ca sĩ Bae Gi-seong (53 tuổi) đã công khai phương pháp giảm cân của mình. Trong chương trình phát sóng KBS CoolFM...