Kết quả tìm kiếm "chất chống oxy hóa"

“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện và tuổi thọ, bao gồm cải...
Nghịch lý của vitamin C liều cao: Tăng nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch?

Nghịch lý của vitamin C liều cao: Tăng nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch?

Vitamin C là một vitamin thiết yếu có lợi cho chức năng miễn dịch, sức khỏe da, hấp thụ sắt và giảm mệt mỏi.
“Có lý do không có mỡ bụng” Choi Hee, xem xét kỹ lưỡng chế độ ăn sáng?

“Có lý do không có mỡ bụng” Choi Hee, xem xét kỹ lưỡng chế độ ăn sáng?

Phát thanh viên Choi Hee đã thưởng thức bữa sáng lành mạnh giúp quản lý hình thể. Gần đây, Choi Hee đã đăng một bức ảnh...
“Ketchup hết hạn sử dụng, đừng vứt đi”… Bí quyết làm sạch vết dầu mỡ chỉ trong 10 phút?

“Ketchup hết hạn sử dụng, đừng vứt đi”… Bí quyết làm sạch vết dầu mỡ chỉ trong 10 phút?

Khi dọn dẹp tủ lạnh, đôi khi bạn sẽ phát hiện ra ketchup đã hết hạn sử dụng. Nếu để lâu thì tiếc, mà ăn thì lại không...
“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Để tiêu thụ chất béo lành mạnh, có thể ăn thịt đỏ và sản phẩm từ sữa nguyên kem. Nên tăng lượng protein hơn nữa và...
“Không tăng cân và kiểm soát đường huyết”…Hwang Shin-hye, ‘điều này’ cho vào bánh tteok gook là gì?

“Không tăng cân và kiểm soát đường huyết”…Hwang Shin-hye, ‘điều này’ cho vào bánh tteok gook là gì?

Diễn viên Hwang Shin-hye (62 tuổi) đã công bố một công thức đặc biệt cho bánh tteok gook.
‘Người có cơ bắp ở độ tuổi 40’ Park Hae-jin “Chế độ ăn sáng giống nhau mỗi ngày”… 6 món ăn sau khi chạy là gì?

‘Người có cơ bắp ở độ tuổi 40’ Park Hae-jin “Chế độ ăn sáng giống nhau mỗi ngày”… 6 món ăn sau khi chạy là gì?

Diễn viên Park Hae-jin (42 tuổi) đã chọn chế độ ăn uống vì "cơ thể" hơn là "hương vị".
Khi ăn cơm, ăn 'thịt + đậu' thường xuyên... có sự thay đổi về đường huyết và cơ bắp?

Khi ăn cơm, ăn 'thịt + đậu' thường xuyên... có sự thay đổi về đường huyết và cơ bắp?

Đậu là thực phẩm có lịch sử trồng trọt lâu đời ở đất nước chúng ta. Tổ tiên của chúng ta đã thưởng thức nó từ trước...
Bae Yoon-jung, giảm 13kg và khoe vòng eo thon gọn... Bí quyết duy trì là gì?

Bae Yoon-jung, giảm 13kg và khoe vòng eo thon gọn... Bí quyết duy trì là gì?

Biên đạo múa Bae Yoon-jung (45 tuổi) đã khoe cơ bụng săn chắc. Gần đây, Bae Yoon-jung đã đăng nhiều bức ảnh lên tài...
Người từ 60 đến 70 tuổi, nếu chăm sóc tốt cà chua và cà rốt... nguy cơ bệnh nướu giảm mạnh, tại sao?

Người từ 60 đến 70 tuổi, nếu chăm sóc tốt cà chua và cà rốt... nguy cơ bệnh nướu giảm mạnh, tại sao?

Các nghiên cứu cho thấy người cao tuổi từ 60 đến 70 thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu lycopene như cà chua và cà rốt...