Ăn nhiều protein không tăng cân? 4 hiểu lầm phổ biến khi ăn kiêng
Trên internet và mạng xã hội, thông tin về ăn kiêng xuất hiện dày đặc. Tuy nhiên, không ít nội dung chưa được kiểm chứng vẫn lan truyền rộng rãi,...
Kết quả tìm kiếm "tăng cân theo tuổi"
Lee Su-hyun (AKMU) kể về quãng thời gian trước khi giảm 30kg: “Mặc gì cũng thấy xấu hổ”
Lee Su-hyun (26 tuổi), thành viên nhóm Akdong Musician, thẳng thắn chia sẻ về quãng thời gian cô mất tự tin vì tăng cân trước khi giảm cân.
Bạn vừa xem điện thoại vừa ngủ quên sao?: Thật bất ngờ, đây là nơi trên cơ thể sẽ bị tàn phá đầu tiên
Nhiều người nằm trên giường lướt điện thoại rồi ngủ quên. Ban đầu chỉ định kiểm tra nhanh tin tức hoặc mạng xã hội,...
“Nhiều bệnh nhân là phụ nữ trung niên”: 3 thói quen giúp phòng ung thư gan và giảm cân
Gần đây, số ca ung thư gan liên quan gan nhiễm mỡ đang có xu hướng tăng. Đây là nhóm gan nhiễm mỡ không do rượu, tức...
Kim Sa-rang cao 173cm, nặng 49kg: Ăn thịt ba chỉ vẫn gầy nhờ đâu?… “Cả ‘thứ này’ cũng đang tăng”
Diễn viên Kim Sa-rang (48 tuổi) chia sẻ những khoảnh khắc đời thường vui vẻ bên các món ăn ngon.
“Thân hình thon gọn nhưng bụng dưới lại phình ra”… 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên
Nhiều người có cân nặng ở mức bình thường nhưng vùng bụng dưới lại nhô lên rõ rệt. Với những trường hợp này, nguyên...
Ăn tỏi mỗi ngày nhưng… không tác động trực tiếp lên cơ, lại “chạm” vào mỡ trước: vì sao
“Nếu ăn thứ này và không nhìn thấy ánh nắng trong một trăm ngày thì sẽ trở thành người.
Đã chăm chỉ thoa kem chống nắng rồi mà vẫn bị nám sao?: Phải thoa thế này thì hiệu quả thật sự mới xuất hiện
Đầu hè đến sớm, nắng đã gay gắt. Nhiều người buổi sáng thoa kem chống nắng khá kỹ nhưng đến chiều vẫn thấy da rát hoặc...
"Nhan sắc hack tuổi huyền thoại" Go So-young: Hóa ra sáng nào cũng giãn cơ mặt bằng thứ này
Nữ diễn viên Ko So-young chia sẻ thói quen chăm sóc da và hỗ trợ nâng cơ mà cô duy trì hằng ngày.
Ăn thêm thịt và sữa?: Vì sao hướng dẫn mới của Mỹ lại nguy hiểm
Trong bài viết số 128 tuần trước(*), tôi đã chỉ ra rằng “Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for...