Kết quả tìm kiếm "phương pháp giảm cân"

5 bí quyết ngăn ngừa khô da: Da khô không chỉ cần mỹ phẩm

5 bí quyết ngăn ngừa khô da: Da khô không chỉ cần mỹ phẩm

Khi gió lạnh bắt đầu thổi, da sẽ phản ứng trước tiên. Sau khi rửa mặt, da sẽ căng, trang điểm cũng dễ bị bong tróc, da chết sẽ xuất hiện trắng xóa.
Khi cần giảm cân cực hạn, làm 'step mill'... Bí quyết giảm cân nhanh của Kim Sae-rok là gì?

Khi cần giảm cân cực hạn, làm 'step mill'... Bí quyết giảm cân nhanh của Kim Sae-rok là gì?

Diễn viên Kim Sae-rok đã công khai phương pháp tập luyện của mình khi thực hiện chế độ ăn kiêng cường độ cao.
56 tuổi Ha Hee-ra, bí quyết giữ dáng săn chắc là ‘bài tập này’… “Tốt cho đĩa đệm thắt lưng sao?”

56 tuổi Ha Hee-ra, bí quyết giữ dáng săn chắc là ‘bài tập này’… “Tốt cho đĩa đệm thắt lưng sao?”

Diễn viên Ha Hee-ra (56 tuổi) đã quản lý sức khỏe và vóc dáng của mình bằng cách tập thể dục.
“62 tuổi mà như vậy sao?”…Hwang Shin-hye, bí quyết ‘mỹ nhân máy tính’ vẫn còn là ‘thói quen’ này, là gì?

“62 tuổi mà như vậy sao?”…Hwang Shin-hye, bí quyết ‘mỹ nhân máy tính’ vẫn còn là ‘thói quen’ này, là gì?

Nữ diễn viên Hwang Shin-hye (62 tuổi) gần đây đã xuất hiện trên chương trình ‘Người ăn uống Heo Young-man’ của TV...
“Bụng dưới có bị hóp lại không?”… Hạt chia nở ra trong nước, có tốt cho sức khỏe không

“Bụng dưới có bị hóp lại không?”… Hạt chia nở ra trong nước, có tốt cho sức khỏe không

Một trong những mối lo ngại lớn nhất của người hiện đại là mỡ bụng. Khác với tay chân, bụng ít vận động hơn, chỉ cần...
“Ăn thứ này trong 1-3 tháng, mạch máu sẽ sạch bong”: Thực phẩm được bác sĩ cấp cứu khuyên dùng là gì?

“Ăn thứ này trong 1-3 tháng, mạch máu sẽ sạch bong”: Thực phẩm được bác sĩ cấp cứu khuyên dùng là gì?

Bác sĩ chuyên khoa cấp cứu trong nước đã công bố phương pháp phục hồi mạch máu hư hỏng mà không cần thuốc.
“Giảm bọng mắt và giảm cân” An So-hee, đã tập 'Power Plate' trong 10 năm

“Giảm bọng mắt và giảm cân” An So-hee, đã tập 'Power Plate' trong 10 năm

Diễn viên An So-hee, cựu thành viên của nhóm Wonder Girls, đã giới thiệu phương pháp tập thể dục Power Plate.
Những thực phẩm có hại khi ăn trước khi ăn: Điểm khởi đầu cho việc quản lý đường huyết và cân nặng?

Những thực phẩm có hại khi ăn trước khi ăn: Điểm khởi đầu cho việc quản lý đường huyết và cân nặng?

Quản lý đường huyết tốt sẽ giúp bạn không tăng cân. Nếu đường huyết thường xuyên dao động, cơ thể sẽ tích tụ nhiều mỡ.
“Không thể nhận ra nữa”…Shin Dong, vượt qua tình trạng tăng cân và công khai hình ảnh trở lại gầy gò, chuyện gì xảy ra?

“Không thể nhận ra nữa”…Shin Dong, vượt qua tình trạng tăng cân và công khai hình ảnh trở lại gầy gò, chuyện gì xảy ra?

Thành viên nhóm Super Junior, Shin Dong, đã trở lại tâm điểm chú ý với một bức ảnh mà anh công khai trên Instagram gần...
Lý do khiến việc nhịn ăn gián đoạn của bạn thất bại... Phải làm 'như thế này' mới có hiệu quả?

Lý do khiến việc nhịn ăn gián đoạn của bạn thất bại... Phải làm 'như thế này' mới có hiệu quả?

Nghiên cứu cho thấy việc duy trì trạng thái nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định của "nhịn ăn gián đoạn" có...