Cắt giảm đường bổ sung, cơ thể sẽ thay đổi tích cực thế nào?
Khái niệm “đường” (carbohydrate dạng đường) và “đường cát” có khác nhau đôi chút. “Đường” là cách gọi rộng cho các loại đường có trong thực phẩm, còn...
Kết quả tìm kiếm "thực phẩm giúp hạ cholesterol"
Chỉ tránh bia chưa đủ: cá thu cũng làm tăng nguy cơ gout? 3 thực phẩm bất ngờ giàu purin
Gout gây đau dữ dội đến mức thường được ví như “chỉ cần gió lướt qua cũng đau”. Bia lâu nay bị xem là tác nhân điển hình làm tăng nguy cơ gout, nhưng...
“Máu lưu thông tốt mới khỏe?”… nên bổ sung những thực phẩm này để giữ mạch máu vững vàng
Buổi sáng cơ thể vẫn bình thường nhưng đến chiều lại nặng nề, ngồi lâu thì chân mỏi nhức, đôi lúc khiến bạn tự hỏi “có...
Cholesterol bình thường khi khám sức khỏe đã yên tâm? Xét nghiệm không có trên phiếu: “Lp(a)”
Trong chương trình khám sức khỏe tổng quát quốc gia, nam giới từ 24 tuổi và nữ giới từ 40 tuổi được xét nghiệm máu theo...
Ăn ức gà “theo cách này”: bớt khô bã, protein có thay đổi?
Trong thực đơn giảm cân của nhiều người nổi tiếng, ức gà là lựa chọn quen thuộc. Đây là thực phẩm tiêu biểu ít chất béo...
Quercetin giúp giảm viêm trong cơ thể: 3 thực phẩm chứa nhiều Quercetin hơn hành tây là gì?
Gốc tự do là tác nhân có hại, có thể gây viêm, thúc đẩy lão hóa và ung thư… Để kiểm soát và hạn chế gốc tự do tích tụ...
Ăn món này thường xuyên khiến bạn trông già hơn?: 9 loại thực phẩm gây "già trước tuổi"
Dù bằng tuổi nhau, có người trông trẻ hơn hẳn, nhưng cũng có người lại già hơn tuổi thật.
Mỡ nội tạng còn nguy hiểm hơn mỡ bụng nhìn thấy: 3 thực phẩm giúp giảm mỡ vùng bụng
Đến tuổi trung niên, nhiều người dễ nghĩ “bụng hơi nhô ra một chút chắc không sao” rồi bỏ qua.
Áp dụng chế độ ăn phòng ngừa ung thư vào cả điều trị?: Vì sao bệnh nhân ung thư cần ăn uống đầy đủ
Tiểu đường đáng sợ chính vì nguy cơ biến chứng của nó. Người ta thường nhắc đến các triệu chứng như uống nhiều nước,...
Người uống cà phê mỗi ngày cần lưu ý những điều này: Mất nước, rối loạn lipid máu có thay đổi gì không?
Thời tiết nóng kéo dài khiến nhiều người tìm đến “Americano đá”. Cũng có người vẫn chỉ uống cà phê nóng.