“Ơ, mình đang tiền đái tháo đường?”… 5 thứ cần dọn khỏi tủ lạnh ngay
Số người được kết luận ở giai đoạn tiền đái tháo đường trong các đợt khám sức khỏe định kỳ đang tăng lên. Đúng như tên gọi, đây là trạng thái ở ranh...
Kết quả tìm kiếm "cà chua bi"
“Rau củ thì chắc không sao?”: Món tưởng lành mạnh nhưng càng ăn càng dễ tăng cân theo tuổi
Bí đỏ Nhật và bắp vốn không phải nhóm nguyên liệu có hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, nếu đang kiểm soát cân nặng, bạn cần tính cả những thành phần...
“Cơ thể này mà 48 tuổi?”… Lee Ji-ah nói bữa nào ăn cũng dùng “món này” sao?
Nữ diễn viên Lee Ji-ah (48 tuổi) khoe vóc dáng thon gọn khiến nhiều người khó tin vào tuổi thật.
Uống “loại đồ uống này” thay bữa?: Nguyên nhân bất ngờ khiến đường huyết dao động mạnh
Các cửa hàng của những thương hiệu trà liên tiếp xuất hiện trên thị trường trong nước, trước cửa thường có hàng dài...
Bác sĩ Woo Chang-yoon: Ăn “như thế này” sẽ không tăng cân; “Wegovy tự nhiên” là gì?
Woo Chang-yoon, bác sĩ chuyên khoa nội tiết, người được nhắc đến như “nhân vật trung tâm” của trào lưu “Wegovy tự...
"Còn tốt hơn cả táo": Loại quả giòn tan này vào đầu thu là bom vitamin C?
Đầu mùa thu, táo tàu tươi – loại quả chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn – bắt đầu vào vụ.
Giảm cân bằng “trứng + dầu ô liu”? Vì sao bắt chước “Wegovy tự nhiên” lại dễ phản tác dụng, khiến tăng cân
Chế độ ăn được gọi là “Wegovy tự nhiên” với trứng luộc rưới dầu ô liu đang được nhiều người chọn như một thực đơn giảm...
Ung thư, tăng huyết áp, tiểu đường: Sự phản bội của thịt, thứ được gọi là "protein hoàn chỉnh"
Protein động vật thường được gọi là “protein hoàn chỉnh” vì chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu.
Chọn cá hồi để giảm cân nhưng ăn kiểu này lại dễ tăng mỡ bụng, gây áp lực cho mạch máu?
Khi kiểm soát cân nặng, nhiều người chọn cá hồi thay cho ức gà. Thêm vào salad hoặc kẹp trong bánh bagel giúp no lâu và...
"Thảo nào gầy thế": Thực đơn ăn mỗi ngày của nữ nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) có gì?
Cựu nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) chia sẻ chế độ ăn cô duy trì hằng ngày để chăm sóc sức khỏe.