Đường huyết và cân nặng thay đổi thế nào khi trộn bắp cải với cải thảo?
Nghĩ đến cải thảo, nhiều người dễ liên tưởng đến kimchi, nhưng ăn cải thảo tươi nguyên lá cũng là một lựa chọn lành mạnh.
Kết quả tìm kiếm "beta-carotene"
Tác dụng ổn định đường huyết và chống lão hóa: 4 thực phẩm giàu anthocyanin
Để khỏe mạnh, việc ăn nhiều loại thực phẩm có màu sắc phong phú sẽ có lợi. Trong số đó, “thực phẩm tím” có màu tím được biết đến giúp làm sạch máu...
Jennie và Rosé của BLACKPINK, lý do gầy gò: Họ đã chọn hộp cơm nào?
Hai thành viên của nhóm nhạc thần tượng BLACKPINK, Jennie và Rosé, đã thu hút sự chú ý với những hộp cơm giảm cân khác...
Bạn đã uống Vitamin hôm nay chưa?: Đáp án đúng lại nằm ở một nơi khác
Vitamin C tăng cường “chức năng miễn dịch” giúp nâng cao khả năng kháng lại các bệnh hô hấp như cảm lạnh, cúm, và...
“Khoai lang tốt cho sức khỏe, nướng lên thì tệ hơn đường”, liệu có đúng không?
Nguyên liệu thực phẩm có thể ảnh hưởng đến cơ thể tùy thuộc vào cách chế biến. Có những nguyên liệu tốt hơn khi ăn...
Bạn muốn khỏe mạnh?…Chế độ ăn ‘cầu vồng’ quan trọng hơn thuốc bổ
Trong các nghiên cứu quy mô lớn do các cơ quan quốc gia của Mỹ hoặc Trường Y Harvard thực hiện như nghiên cứu ATBC,...
Mùa đông lạnh giá nhưng vẫn xanh tươi, rau theo mùa nào ngon nhất?
Gần đây, trong chương trình truyền hình TV Chosun ‘Người ăn uống Huh Young-man’ đã thu hút sự chú ý khi Huh Young-man...
“Thời gian giải độc” Mẹ ba cô con gái Sunye, vẫn thon thả... Bí quyết là ăn đầy ‘cái này’?
Sunye (36 tuổi), cựu thành viên nhóm Wonder Girls, đã công khai chế độ ăn uống lành mạnh của mình.
Go Hyun-jung, gần đây say mê nước ép ‘này’... có thể làm chậm quá trình lão hóa?
Nữ diễn viên Go Hyun-jung đã công khai cuộc sống hàng ngày của mình với nước ép cà rốt.
“Thuốc bổ tự nhiên mùa đông” Món ăn mà Kim Jin-kyung ăn thay cho carbohydrate là gì?
Người mẫu Kim Jin-kyung đã chỉ ra rằng rau củ củ là phương pháp chăm sóc sức khỏe mùa đông.