Kết quả tìm kiếm "bắp thịt"

Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?

Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?

Nam diễn viên xuất thân từ người mẫu Biến Ngọc (34 tuổi) không bỏ lỡ việc tập luyện ngay cả khi ở Milan. Thông tin mới nhất về Biến Ngọc được ghi lại...
Khi bước vào tuổi trung niên, nên dần dần 'giảm ăn' hay bổ sung protein... Đặc biệt nên giảm cái gì?

Khi bước vào tuổi trung niên, nên dần dần 'giảm ăn' hay bổ sung protein... Đặc biệt nên giảm cái gì?

Người cao tuổi có xu hướng ăn ít hơn. Đó là sự lựa chọn không thể tránh khỏi. Khi lớn tuổi, dịch tiêu hóa giảm đi, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể khó chịu.
Cà chua, khoai tây… lý do thực phẩm giàu kali tốt cho tim

Cà chua, khoai tây… lý do thực phẩm giàu kali tốt cho tim

Kali đóng vai trò quan trọng trong nhịp tim. Nó kích thích tim bơm máu hàng triệu lần mỗi ngày để gửi đi khắp cơ thể.
Khi ăn cơm, ăn 'thịt + đậu' thường xuyên... có sự thay đổi về đường huyết và cơ bắp?

Khi ăn cơm, ăn 'thịt + đậu' thường xuyên... có sự thay đổi về đường huyết và cơ bắp?

Đậu là thực phẩm có lịch sử trồng trọt lâu đời ở đất nước chúng ta. Tổ tiên của chúng ta đã thưởng thức nó từ trước...

"Ăn bắp cải muối giảm được cân": Đang thành trào lưu ở Mỹ ư? Có khác gì với kimchi?

Vào ngày 03/09, Phó tổng thống Mỹ JD Vance xuất hiện tại phòng họp báo Nhà Trắng thì nhận một câu hỏi bất ngờ từ phóng...
Muốn tăng cơ phải ăn đủ loại protein? Nhìn cả tuổi thọ khỏe mạnh, câu trả lời khác

Muốn tăng cơ phải ăn đủ loại protein? Nhìn cả tuổi thọ khỏe mạnh, câu trả lời khác

Một số người cao tuổi có thể rơi vào tình trạng thiếu protein. Khảo sát trên người Hàn Quốc giai đoạn 2016~2018 cho...
“63kg→55kg” Park Ji-yoon khoe vòng eo thon gọn: Bữa sáng được chuẩn bị kỹ lưỡng gồm những gì?

“63kg→55kg” Park Ji-yoon khoe vòng eo thon gọn: Bữa sáng được chuẩn bị kỹ lưỡng gồm những gì?

MC Park Ji-yoon, người giảm cân nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, gây chú ý khi để lộ vòng eo thon gọn.

"Thảo nào gầy thế": Thực đơn ăn mỗi ngày của nữ nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) có gì?

Cựu nghệ sĩ Ba lê Yoon Hye-jin (45 tuổi) chia sẻ chế độ ăn cô duy trì hằng ngày để chăm sóc sức khỏe.

"Nhiều rau như vậy mà vẫn lên mỡ bụng?": Món ăn kèm quen thuộc trong tủ lạnh này là gì?

Thái sợi dưa leo hoặc bắp cải còn lại trong tủ lạnh, xé thanh cua cho vào rồi trộn với mayonnaise là có ngay món “salad...
Chẳng phải là món ăn vặt giàu protein sao?: Cứ vô tư ăn món này là đường huyết và calo tăng vọt?

Chẳng phải là món ăn vặt giàu protein sao?: Cứ vô tư ăn món này là đường huyết và calo tăng vọt?

Khi đói bụng, nhiều người tiện tay bốc ăn khô cá giòn, mằn mặn. Món này làm từ cá nên có thể bổ sung protein, lại có...