Ăn tỏi mỗi ngày nhưng… không tác động trực tiếp lên cơ, lại “chạm” vào mỡ trước: vì sao
“Nếu ăn thứ này và không nhìn thấy ánh nắng trong một trăm ngày thì sẽ trở thành người.” Đó là điều kiện Hwanung đưa ra cho con gấu khi trao cho nó...
Kết quả tìm kiếm "thực phẩm tốt cho sức khỏe"
Ăn salad vẫn không giảm cân? Thủ phạm có thể nằm ở “món gọi thêm”
Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người chọn salad như một phương án “an toàn” trước tiên. Gần đây, các món salad theo kiểu bữa ăn như poke cá hồi, salad...
Việt quất đông lạnh tốt hơn việt quốc tươi?: Lý do bất ngờ chứng minh hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả trái cây tươi
Nhiều người duy trì thói quen ăn việt quất vì loại quả này giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, khi đi siêu thị, không...
Thứ Park Ji-hoon luôn mang theo bên mình: Giúp chặn đứng tiểu đường và ngăn ngừa cả sa sút trí tuệ?
Ca sĩ kiêm diễn viên Park Ji-hoon (26 tuổi) cho biết vật dụng anh luôn mang theo là dụng cụ tập cơ tay.
Muốn sống năng động như Youn Yuh-jung hay Paul McCartney: Những điều cần làm vì một "quá trình lão hóa khỏe mạnh"
Youn Yuh-jung (79 tuổi), người tỏa sáng với giải Oscar Nữ diễn viên phụ xuất sắc, thường được nhắc đến như một biểu...
Ăn thêm thịt và sữa?: Vì sao hướng dẫn mới của Mỹ lại nguy hiểm
Trong bài viết số 128 tuần trước(*), tôi đã chỉ ra rằng “Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for...
Bỏ mặc là thành “bom” vi khuẩn: 3 cách vệ sinh lò vi sóng bằng nguyên liệu tự nhiên
Lò vi sóng là thiết bị nhà bếp được sử dụng thường xuyên. Từ rã đông thực phẩm đông lạnh đến hâm nóng cơm hay canh,...
“Gương mặt này mà 45 tuổi?”… Nhìn thực đơn của Sung Yu-ri mới hiểu vì sao da “mịn như sứ”
Nữ diễn viên Sung Yu-ri (45 tuổi), cựu thành viên nhóm Fin. K. L, chia sẻ chế độ ăn uống lành mạnh.
“Bí quyết năng lượng tươi mát?” Shin-yu (TWS) mê mẩn món này: ăn sao cho lành mạnh
Shin-yu, thành viên nhóm K-pop TWS, cho biết anh thường xuyên ăn sashimi cá và hải sản, đồng thời bày tỏ sự yêu thích...
Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?
Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố tháng 01-2026 có một số sai sót nghiêm...