Kết quả tìm kiếm "sức khỏe tim mạch"

Huyết áp thấp nguy hiểm hơn huyết áp cao?: Đàn ông mới bị cao huyết áp?: Những định kiến và lầm tưởng phổ biến

Huyết áp thấp nguy hiểm hơn huyết áp cao?: Đàn ông mới bị cao huyết áp?: Những định kiến và lầm tưởng phổ biến

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tử vong đứng số 1 trên toàn cầu, theo Tổ chức Y tế Thế giới . “Kẻ giết người thầm lặng” này khiến khoảng 10,8 triệu...
“Thời lượng ngủ lý tưởng cho sức khỏe đã được xác định đến từng phút”...thực hư ra sao?

“Thời lượng ngủ lý tưởng cho sức khỏe đã được xác định đến từng phút”...thực hư ra sao?

Ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy thời lượng ngủ phù hợp của người trưởng thành để sống khỏe mạnh...
Họ đặt lợi ích của ngành công nghiệp thực phẩm lên trên sức khỏe con người

Họ đặt lợi ích của ngành công nghiệp thực phẩm lên trên sức khỏe con người

Hướng dẫn Chế độ ăn cho Người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) được phát hành 5 năm một lần kể từ năm 1980 và...
Thủ phạm chính gây bệnh tim mạch: 6 loại thực phẩm giúp hạ

Thủ phạm chính gây bệnh tim mạch: 6 loại thực phẩm giúp hạ "cholesterol xấu"

Từ tuổi trung niên, một trong những yếu tố cần đặc biệt cảnh giác liên quan đến bệnh tim mạch là cholesterol...
“Nấu xong mới mở cửa sổ thì đã muộn”: Thời điểm “thông gió” tối ưu là khi nào?

“Nấu xong mới mở cửa sổ thì đã muộn”: Thời điểm “thông gió” tối ưu là khi nào?

Có người ngại nấu nướng vì cho rằng việc thông gió phiền phức hoặc rắc rối. Đặc biệt, sau khi chế biến hải sản hoặc...
Tăng đường huyết + tăng huyết áp “nguy hiểm đến vậy sao”…nhất định phải sửa “thói quen ăn uống” này?

Tăng đường huyết + tăng huyết áp “nguy hiểm đến vậy sao”…nhất định phải sửa “thói quen ăn uống” này?

Số người mắc đồng thời đái tháo đường và tăng huyết áp đang ngày càng tăng. Chỉ cần mắc một bệnh đã nguy hiểm; khi có...
Loại giày đang thịnh hành này khiến

Loại giày đang thịnh hành này khiến "trái tim thứ hai" đập rộn ràng

Giày low-profile là kiểu giày có gót thấp hoặc gần như không gót, đế mỏng. Dạo này, ngày càng nhiều người chọn đi kiểu...
Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về

Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về "Kẻ trộm cơ bắp"... Độc dược đối với bệnh nhân xương khớp

Chế độ ăn Low-carb High-fat có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng không thể duy trì lâu dài; và nếu cố duy...
Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?

Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?

Nếu cơ mông săn chắc, khi về già có thể “cứu mạng”. Dù cách nói này hơi cường điệu, nhưng hàm ý là vai trò của cơ mông...
“Nếu ‘bộ phận này’ không ổn thì chỉ nên ăn một ít chuối”… 7 loại trái cây & rau củ càng ăn nhiều càng thành “độc”

“Nếu ‘bộ phận này’ không ổn thì chỉ nên ăn một ít chuối”… 7 loại trái cây & rau củ càng ăn nhiều càng thành “độc”

Càng lớn tuổi, có người hễ nghe món gì tốt cho sức khỏe là tích trữ đủ thứ rồi ăn thật nhiều.