Kết quả tìm kiếm "chạy bộ"

16kg giảm cân Han Hye-yeon

16kg giảm cân Han Hye-yeon "tăng 2kg trở lại"... nguyên nhân là "thực phẩm" bất ngờ nào?

Nhà tạo mẫu Han Hye-yeon (54 tuổi) đã thành công trong việc giảm 16kg nhưng lại có dấu hiệu yo-yo. Han Hye-yeon gần đây đã thừa nhận trong một chương...
Bae Yoon-jung, giảm 13kg và khoe vòng eo thon gọn... Bí quyết duy trì là gì?

Bae Yoon-jung, giảm 13kg và khoe vòng eo thon gọn... Bí quyết duy trì là gì?

Biên đạo múa Bae Yoon-jung (45 tuổi) đã khoe cơ bụng săn chắc. Gần đây, Bae Yoon-jung đã đăng nhiều bức ảnh lên tài khoản SNS của mình.
Cảm giác hài lòng khi đổ mồ hôi, ăn quá nhiều... có sự thay đổi về đột biến đường huyết? Những điều cần chú ý khi tập thể dục?

Cảm giác hài lòng khi đổ mồ hôi, ăn quá nhiều... có sự thay đổi về đột biến đường huyết? Những điều cần chú ý khi tập thể dục?

Không ai không biết đến hiệu quả của việc tập thể dục. Nó giúp tiêu hao calo tích lũy trong cơ thể qua bữa ăn và giảm...
Tại sao mông người lại to?…Robot hình người đặt ra câu hỏi ‘một lần nữa’

Tại sao mông người lại to?…Robot hình người đặt ra câu hỏi ‘một lần nữa’

Robot hình người Atlas của Tập đoàn Hyundai đang nằm sấp trên sàn. Chân dưới được gập lại tạo thành góc vuông với mặt...
“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?

“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?

Đón năm mới, phòng gym đông nghịt người quyết tâm tập luyện, còn ở hiệu sách thì giáo trình ngoại ngữ bán rất chạy.
‘49kg’ Hong Hyun-hee, đã giảm cân hơn nữa... “Chắc chắn không nhịn ăn và giữ ‘điều này’”, đó là gì

‘49kg’ Hong Hyun-hee, đã giảm cân hơn nữa... “Chắc chắn không nhịn ăn và giữ ‘điều này’”, đó là gì

Nữ diễn viên hài Hong Hyun-hee đã gửi lời chúc mừng năm mới với dáng vẻ thon thả hơn sau khi thành công trong việc giảm...
“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?

“Ăn thịt thì tập thể dục tốt hơn”…Kết quả nghiên cứu thực tế có như vậy không?

Thông thường, việc ăn chay được cho là thiếu hụt một số chất dinh dưỡng như protein, vitamin D, vì vậy "khả năng thể...
47kg Seolhyun, có lý do giảm cân...

47kg Seolhyun, có lý do giảm cân... "‘Bài tập này’ thật sự khó" là gì?

Diễn viên Seolhyun từ nhóm AOA đã bắt đầu năm 2026, năm con Mèo, một cách khỏe mạnh. Seolhyun gần đây đã thông báo về...
Cần kiểm soát đường huyết để giảm cân

Cần kiểm soát đường huyết để giảm cân "Trứng tôi ăn là gì?"... Có sự thay đổi nào với đỉnh đường huyết?

Có thông tin cho biết doanh thu thực phẩm "liên quan đến sức khỏe" của một chuỗi cửa hàng tiện lợi đã tăng lên trong...
‘Bài tập như thế này’ chỉ 10 phút mỗi ngày... tế bào ung thư đại tràng sẽ chạy trốn?

‘Bài tập như thế này’ chỉ 10 phút mỗi ngày... tế bào ung thư đại tràng sẽ chạy trốn?

Chỉ với 10 phút tập thể dục ngắn và cường độ cao mỗi ngày, có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư đại tràng và...