“Bụng mỡ lắc lư xẹp hẳn vào”… tập “bài này” ở nhà là đủ?
Tập luyện tại nhà không bị giới hạn bởi thời gian hay địa điểm, đang dần trở thành thói quen vận động trong đời sống hằng ngày.
Kết quả tìm kiếm "giảm cơ bắp"
Muốn sống năng động như Youn Yuh-jung hay Paul McCartney: Những điều cần làm vì một "quá trình lão hóa khỏe mạnh"
Youn Yuh-jung (79 tuổi), người tỏa sáng với giải Oscar Nữ diễn viên phụ xuất sắc, thường được nhắc đến như một biểu tượng của lối sống lão hóa tự...
"Nhan sắc hack tuổi huyền thoại" Go So-young: Hóa ra sáng nào cũng giãn cơ mặt bằng thứ này
Nữ diễn viên Ko So-young chia sẻ thói quen chăm sóc da và hỗ trợ nâng cơ mà cô duy trì hằng ngày.
“Nếu gan, thận đột ngột bị xơ cứng”: Kết quả của việc uống thuốc, thực phẩm chức năng theo cách này?
Nhiều người mỗi ngày uống cùng lúc nhiều loại thuốc, thực phẩm bổ sung và các sản phẩm tăng cường khác nhau, với mục...
Nữ diễn viên hài 40 tuổi Maeng Seung-ji tiết lộ bí quyết giữ dáng như gái đôi mươi: 3 điều nhất định phải tuân thủ là gì?
Mang Seung-ji, nữ nghệ sĩ giải trí, gây chú ý khi chia sẻ bí quyết giúp cô giữ vóc dáng không khác thời ở độ tuổi 20 dù...
Chỉ tin mỗi Ozempic thôi chưa đủ: Có một điểm chung ở những người giảm được nguy cơ mắc bệnh tim
Đã ba tháng kể từ khi bắt đầu tiêm Ozempic mỗi tuần một lần. Đường huyết được kiểm soát rõ rệt.
Chạy marathon rồi vẫn lên sân khấu concert: Suga (BTS) khiến fan lo dù có “thể lực thép”
Suga (tên thật Min Yoon-gi·33 tuổi) của nhóm BTS tham gia một giải marathon đúng ngày biểu diễn tại Mỹ đang trở thành...
Cơ bắp vẫn bình thường nhưng liên tục bị ngã: tình trạng này làm nguy cơ té ngã tăng 2,65 lần
Một người cha ngoài 70 tuổi đều đặn đến phòng gym vẫn bị ngã ngay trong phòng khách. Tay chân ông trông còn rắn rỏi,...
“Bảo sao không tăng cân” Jang Won-young: Ở nhà cũng sống “như thế này”… nhìn vào thói quen hằng ngày
Jang Won-young của nhóm thần tượng IVE đã chia sẻ thói quen một ngày của mình. Gần đây, trên kênh YouTube “Esquire...
Nghe nói “loại thực phẩm bổ sung này” tốt cho viêm nên nhất định uống… “Thiếu bằng chứng”, chuyện gì đang xảy ra?
Thực phẩm bổ sung “creatine”, vốn được nhiều người tập luyện ưa chuộng, có hiệu quả trong việc tăng sức mạnh; tuy...